妊婦整体・マタニティ整体・産後骨盤矯正・産後ダイエット・妊活整体・不妊整体なら、どうぞお任せください。

妊婦整体、産後骨盤矯正、妊活整体、産後ダイエットなら

ファミリー自然医学整体院

〒463-0057 名古屋市守山区中新5-2

ファミリー自然医学整体院 ※定休日:日曜
開院:9:00~21:00/受付:9:00~21:00                        

ファミリー自然医学整体院
TEL/FAX:052-791-1355

名古屋市で圧倒的人気!妊婦整体 マタニティ整体 産後骨盤矯正 産後整体 坐骨神経痛 副腎疲労の整体が専門

妊婦 産後の坐骨神経痛の整体

ファミリー自然医学整体院
(名古屋・産後骨盤矯正センター)

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※今が大切!病院・薬だけに頼らない

※健康体質に導く坐骨神経痛専門です

マタニティ整体、妊婦整体、産後骨盤矯正、産後の整体、坐骨神経痛、副腎疲労の整体、妊娠中や産後のお身体の内面から健康体質を作る整体やお食事の無料相談やキャンペーンのご予約は今すぐお電話又はLINEメールで!!

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ファミリー自然医学整体院

(ソフトで安心のスーパー緩温法)

休日:日曜のみ完全予約制(施術約60分)
赤ちゃん連れ 子連れOK

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 施術料

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今が大切!病院・薬だけに頼らない
健康体質に導く坐骨神経痛専門です

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女性に優しく改善率に自信!今までにない整体・スーパー緩温法

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妊娠中や産後の不快な背中の痛みの改善整体が専門です

妊娠中や産後に不快な坐骨神経痛を感じたり、つわりがひどかったり、切迫流産、切迫早産になったり、長く妊娠できず、やっと自然妊娠されたケース、また人工授精や体外受精で妊娠された妊婦さんは、お腹の赤ちゃんが順調に育ち、安産で健康な赤ちゃんを出産できるように、また産後の辛い坐骨神経痛が早く改善するようにぜひファミリー自然医学整体院のマタニティ整体や産後骨盤矯正をお勧めします!

妊娠中の骨盤矯正は大切です

マタニティ整体・産後骨盤矯正のメッセージです
※当院は健康なお身体作りも全力でサポートしています!

赤ちゃん・お子様連れOKです!

お母様が施術を受けている横には、おもちゃのメリーゴーランドが回っている赤ちゃんが寝るためのスペースや、0歳から6歳位までのお子様が遊ぶおもちゃや楽しい絵本などもたくさん有ります。また、いろいろなアニメのDVDも観ることができ、お子様の遊ぶ様子を見ながら安心して施術を受けられます。

妊娠中や産後の貴女はこんなお悩みを感じていませんか?

  • 「妊娠前にはなかった坐骨神経痛を最近感じるようになった
  • 「産後に仰向けに寝ると坐骨神経痛が痛くてツライ!」
  • 「妊娠中はこの不快な足の付け根の痛みをガマンしなきゃいけないの?」

スーパー緩温法やマタニティ緩温法を受けた患者様のお声です

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右側のお尻に痛みがあり、だんだんと右足も痺れるようになり日に日に悪化していき、あまりの痛さに歩くことも起き上がる事もできなくなりました。そんな時ホームページを見てこちらに通うようになり、2回目辺りから徐々に歩けるようになりました。本当にありがとうございます。

妊娠中や産後の辛い坐骨神経痛・しつこい疲れ(副腎疲労)が短期間に改善!

妊娠中や産後の貴女は辛い坐骨神経痛の痛み、なかなか取れないお身体の疲れ(副腎疲労)、またいろいろなお身体の不調で毎日悩んでいませんか?当整体院では、それらの本当の原因として重要視しているのは骨盤の歪みだけでなく、実はもっと重要な原因として・・・

①腸内環境の悪化(リーキーガット症候群)

②副腎疲労(女性ホルモンのバランスが崩れる原因)

③精神的または身体的ストレスの影響

の3要因があると考えています。

妊娠中や産後の坐骨神経痛の原因の腸内環境、副腎疲労、ストレスを改善!

腸内環境が悪くなるとリーキーガット症候群(腸もれ)を発症して、血液が汚れ妊娠中や産後の辛い坐骨神経痛の原因になったり、またそれが寝ても取れないしつこい疲れ(副腎疲労)の大きな原因にもなり、また副腎疲労になると女性ホルモンの分泌に大きく影響するのです。

当整体院では、妊娠中や産後の貴女が少しでも早く辛い坐骨神経痛、しつこい疲れ(副腎疲労)、またお身体の不調から解放されるように骨盤を整えるだけでなく、腸内環境(リーキーガット症候群)や副腎疲労(女性ホルモンの分泌に影響)の改善、またストレスの軽減を意識したお身体に非常に優しい施術であるスーパー緩温法やマタニティ緩温法を全力で行っています。

ただ今 ”ぐっと”お得な
ファミリー特別キャンペーン実施中!

妊婦・産後の坐骨神経痛の整体コース
☆ご好評につき期間延長☆

初回限定のキャンペーンです!!

●ご好評につき期間延長!

●キャンペーン期間の詳細は写真をクリック

●期間中受付順30名様限定です!

初回費用 通常6,500円⇒3,200円

(50%OFF)今すぐお電話を!

●通常初回は初検料 2,000円+施術料4,500円=6,500円

●2回目以降は施術料4,500円のみ

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当院オリジナルの健康情報誌”らくらく健康通信”
と専用ファイルをもれなく無料プレゼント!

☆妊娠中・産後の辛い坐骨神経痛でお困りの貴女へ

●妊娠中・産後の辛い坐骨神経痛が早急に本当の原因から改善して、また再発しないもっと健康なお身体になって頂くためにお役に立つヒントを載せた重要ポイント集の”らくらく健康通信”と”整理用ファイル”を初回来院時に施術を継続される場合に無料でプレゼント致します。ぜひご活用ください!!

妊娠中のストレスは身体にどのような影響があるのですか?

妊婦・産後の坐骨神経痛
5つのメリット(特徴)

スーパー緩温法・マタニティ緩温法(筋膜リリースを応用)のソフトで安全な整体で不快な妊娠中や産後の坐骨神経痛やしつこい疲れ(副腎疲労)の根本的原因を改善します!

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不快な妊娠中や産後の坐骨神経痛やなかなか取れない疲れ(副腎疲労)が短期間で改善し、早く辛い坐骨神経痛やしつこい疲れ(副腎疲労)を感じない快適なマタニティ生活や楽しい育児の毎日を過ごして頂けます!

筋膜リリースを応用した気持ちのよい整体で、痛みを感じる部位だけでなく、妊娠中や産後の坐骨神経痛の原因となる肩甲骨や骨盤などの他の部位も改善します!

赤ちゃん、お子さん連れOKです・駐車スペース常時3台完備で いつでもすぐ駐車できます!

マタニティ整体、産後の整体、産後ダイエット、子宝整体だけでなく、女性特有の症状を改善する整体も行っています!

キャンペーンのお問合せ ご予約は
今すぐお電話・LINEメールで!

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自律神経失調症・ストレス・うつ病・副腎疲労・慢性疲労が専門!
●ココロとカラダの整体院●

整体院長/妊活健康チャンネル(YouTube)代表 プロフィール

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  • ファミリー自然医学整体院・院長
  • ファミリー妊活・健康倶楽部・代表
    中村 聡

     
  • 既婚 子供二人あり(二人とも成人です)
     
  • 三重大学 工学部卒
     
  • 自然医学総合研究所
    ​SST骨盤理学調整 エキスパートを認定される

     
  • 全国食養普及協会
    食養指導士を認定される
ファミリー自然医学整体院を開設した経緯について

●母親(中村富子 平成5年11月に黄綬褒章を授与される)が助産師として自宅にて65年間 助産院を開業していた家庭環境や、また以前から薬などに頼らない自然を意識した整体や健康な身体になる食事に関心が強かった為、学習塾の経営、教育関係の仕事の後に自然医学の整体院にて整体の技術を習得しました。

●その後に筋膜リリースまたファスティングなどを独自に研究し、助産院と当整体院の併設時に学んだ女性特有の症状についての知識などを総括した自然妊娠を重要視したオリジナルの妊活整体(スーパー緩温法)を創りました。

●そして妊活整体を中心に それらの整体技術を応用した非常にソフトで安全な妊婦整体、産後の整体、産後ダイエットの整体などの専門整体院として約20年間施術を行い現在に至っています。

●また現在では、妊活整体、マタニティ整体、産後の整体などの女性特有の症状の整体を行っていますが、その他に長年整体を行っている中で現代のストレス社会においての本当の健康とはお身体だけでなく心の健康も同時に大切であることを実感し、当整体院の特徴であるスーパー緩温法(ストレス、腸内環境、副腎の働きを重視した整体)を応用した「ココロとカラダの整体院」としてストレスによる自律神経失調症やうつ病の改善整体も行っています。

●ファミリー自然医学整体院の「ココロとカラダ」の整体院では、①脳内神経伝達物質(セロトニンやオキシトシン、ドーパミン)の働きと②腸内環境(腸内細菌により作られる短鎖脂肪酸)、また③副腎ホルモン(コルチゾール、アドレナリン、ノルアドレナリンなど)の3つの緊密な関係を重要視した整体を行っています。詳しくは下のリンクをクリックしてぜひ参考にご覧ください。

妊娠中の骨盤は特別な状態です

妊婦の坐骨神経痛の原因とは

妊娠中になぜ坐骨神経痛を感じるのでしょう?

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(クリニカルマッサージより)

  • 女性は妊娠中に坐骨神経痛をよく感じます。寝た状態から起き上がる時や、歩いている時に痛みを感じたりいろいろなケースがあります。そのような不快な坐骨神経痛は誰でも早く改善したいものです。
     
  • ではなぜ妊婦さんは坐骨神経痛を感じるのでしょう?
    妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌されますので骨盤周辺の靭帯は非常に緩んでいます。

     
  • また妊娠中の子宮は日ごとに大きくなり、お腹が大きくなりますので腰椎も前傾します。その為に腰椎に付着している大腰筋や脊柱起立筋などに無理な圧力がかかり、大腰筋や脊柱起立筋が硬縮します。

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  • また妊婦さんの体重も日ごとに増加しますので、運動不足で弱った筋肉で支えきれなくなり、直接その体重が骨盤にかかります。
     
  • するとホルモンの影響で骨盤の仙腸関節や恥骨結合は靭帯などが緩んでいますので骨盤はいろいろな圧力を受け歪んでしまいます。
     
  • 股関節は、骨盤を構成する寛骨の寛骨臼と大腿骨の骨頭からできているので仙腸関節を中心に骨盤(寛骨)が歪むと寛骨臼の角度(向き)が変化します。
     
  • すると股関節周辺の靭帯や筋肉が過度に緊張し炎症が発生し、そのために痛みを感じるのです。
  • また、骨盤が歪むことで、骨盤内の筋肉やじん帯が硬縮するので、それらの筋肉やじん帯が坐骨神経を圧迫し、不快な坐骨神経痛が発症するんです。

産後の骨盤はギブアップ?

産後の坐骨神経痛の原因とは

産後になぜ坐骨神経痛を感じるのでしょう?

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  • 女性は産後にも股関節周辺に不快な痛み、また坐骨神経痛をよく感じます。そんな不快な痛みから早く解放されたいものですね。
     
  • 妊娠中から継続的に坐骨神経痛を感じていたケースもあるでしょうし、産後に新たに痛み出したケースもあります。
  • 出産の時、赤ちゃんが生まれやすいようにリラキシンというホルモンの影響もあって骨盤全体が広がります。また同時に骨盤が歪むこともあるのです。
     
  • すると股関節は骨盤を構成する寛骨の寛骨臼と大腿骨骨頭からできていますので骨盤(寛骨)が広がったり、歪んだりすると寛骨臼の角度(向き)が変化するのです。
     
  • すると股関節周辺の靭帯や筋肉が過度に緊張するので炎症が発生し痛みを感じるのです。
  • また、骨盤の歪みにより、骨盤内の筋肉やじん帯が硬くなり、それが坐骨神経を圧迫して坐骨神経痛を感じるのです。

健康になる整体と食事療法で不快な股関節の痛みを改善!

  1. 骨盤を整え、血液循環を改善しよう♪
  2. 腸もみセラピーで体の中から健康で美しく♪
  3. スーパーライザー・可視総合光線で代謝を活発に♪
  4. 酵素を多く含んだ食物を摂ることで血液をサラサラに♪
  5. タオル体操でインナーマッスルを鍛え体温を上げよう♪

妊娠中や産後の坐骨神経痛の改善整体の六つの特徴とは

妊娠中や産後の坐骨神経痛の改善に豊富な経験があります

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妊娠中から産後にかけて、リラキシンというホルモンの影響で骨盤周辺だけでなく、お身体全体のじん帯が緩み、お身体全体の血液循環も悪くなり、そのために骨盤も歪みやすくなります。すると、坐骨神経痛だけでなく、頭痛、肩コリ、背中、腰痛、尾てい骨、恥骨、足の付け根(ソケイ部)、膝、また腱鞘炎などいろいろな箇所に不快な痛みを感じます。それらの不快な痛みを豊富な経験を基に、骨盤を整えながら自然治癒力を活性化して根本的に改善します。また産後ダイエット、不妊症や二人目不妊の改善、冷え性、生理痛、生理不順、便秘症、更年期障害、子宮筋腫、子宮内膜症などの女性特有の症状の改善整体も行っています。

ソフトで根本的な改善の妊婦整体、産後整体です

妊娠中や産後には、坐骨神経痛だけでなく、いろいろな箇所に不快な痛みを感じます。それらの痛みを根本的に改善するためには、痛みを感じる箇所だけでなく、その痛みの本当の原因となる箇所の両方を改善することが非常に大切なんです。また、妊娠中から産後にかけて、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの分泌の変化が大きく、また出産に向けて骨盤周辺のじん帯を緩める働きをするリラキシンというホルモンも分泌しているので、それらのホルモンの影響を受けて、お身体だけでなく心理的にも不安定な妊婦さんや産後のお母様の特徴を十分に考慮して、非常にソフトな整体で妊娠中や産後の不快な坐骨神経痛を改善しています。

60分間の丁寧でリラックスできる施術です

整体だけでなく、フットバス、可視総合光線、スーパーライザー、お腹のマッサージ、ローフード(食物酵素を多く含んだ果物や生野菜など)を積極的に摂り、お肉類や乳製品をできるだけ控える食事のアドバイス、また腸内フローラ(腸内細菌)やデトックス(体内の毒素や老廃物の排出)の重要性のアドバイス、またどこでも気楽にできるタオル体操などを総合的に行い、お身体が健康になることで、妊娠中や産後の不快な坐骨神経痛を改善しています。

(マタニティ整体では、可視総合光線やスーパーライザーは原則的に使用しません。)

赤ちゃん、お子さん連れOKです

お母様が施術を受けている横には赤ちゃんの寝るスペースや、0歳から6歳ぐらいまでのお子様の遊ぶオモチャや絵本などもも多くあります。またいろいろなアニメのDVDも見ることができ、お子様の遊ぶ様子を見ながら安心して施術を受けられます。

女性疾患専門整体院なので安心です

妊婦整体、産後の整体、産後ダイエット、不妊の整体だけでなく女性特有の症状を改善する整体を行っています。

完全予約制で待ち時間なし駐車スペース3台完備

完全予約制なので待ち時間はありません。またご来院される方専用の駐車スペースが3台分有りますので、いつでも安全にすぐに駐車できます。

ファミリー自然医学整体院の施術内容と基本方針について

温めながら緩めるオリジナルの施術で坐骨神経痛の本当の原因を改善します!

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(ネッター解剖学アトラスより)

妊娠中や産後の坐骨神経痛の原因は、いろいろなストレスのために骨盤を中心に全身の骨格が歪みます。またストレスがあると交感神経が高まり血流が悪くなります。

その影響で骨盤内の血液の流れが悪くなり股関節の角度に大きな影響をもつ大腰筋や腸骨筋が拘縮します。

●腰椎と小転子で両側を結合している大腰筋が拘縮すると腸骨は内側に反る為、股関節が外側に向き脱臼や炎症が出やすくなりこれが股関節の痛みの原因となります。

●ファミリー自然医学整体院では、坐骨神経痛を感じる部位だけでなく、坐骨神経痛の本当の原因の大腰筋や腸骨筋などの緊張状態を温めながら緩めるオリジナルの施術で改善し、骨盤を整えます。

●また坐骨神経痛の原因は、いろいろな原因で骨盤が歪んだり、自律神経の交感神経の働きで骨盤内の血液循環が悪くなり、骨盤内の硬くなった梨状筋が坐骨神経を圧迫するために起こります。

●当整体院では、坐骨神経痛を改善するために梨状筋を特別な方法で温めながら緩め、緊張状態をとることで不快な坐骨神経痛の痛みを改善します。それにより貴女が楽しい日常生活を送って頂くように全力でサポートしていきます。

坐骨神経痛の改善にスーパーライザーを活用!

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今までにない非常に安全で浸透性のある光(近赤外線)で自律神経や血液の流れが改善!妊娠中や産後の貴女の辛い坐骨神経痛が早期に改善します。

詳しくは下の女性の写真をクリック!

筋膜の繋がりについて

ファミリー自然医学整体院での筋膜リリースとは

筋膜の繋がりを考えたソフトなアプローチをしています

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貴女のお身体の中で、筋膜によって繋がっているいろいろな箇所の筋肉どうしの関係性に注目して、単に痛みを感じる部位だけでなく、その不快な妊娠中や産後の坐骨神経痛の原因となる他の部位の筋膜や筋肉などへのアプローチを非常にソフトに安全に行っています。

”スーパー緩温法” マタニティ緩温法”で貴女の坐骨神経痛が短期間に改善!

●ファミリー自然医学整体院は、妊婦整体、産後骨盤矯正、不妊整体、妊活整体また一般女性の整体で、坐骨神経痛、股関節の痛み、肩こりだけでなく頭痛、腰痛、生理痛、便秘症、冷え性などの辛い症状を、当整体院オリジナルの”スーパー緩温法”や”マタニティ緩温法”というソフトでボキボキしない施術で改善しています。

●特に、20代、30代、40代の妊娠中や産後で仕事も忙しく、子育て中の女性で、頭痛、肩こり、腰痛、また女性特有の症状で辛い思いをされている方は、ぜひ当整体院の”スーパー緩温法”、”マタニティ緩温法”やご自身で果物と生野菜で作る酵素いっぱいのジュースを摂るお食事のアドバイスなどで健康なお身体になり、短期間に辛い症状が改善してお仕事や子育てに支障が出ない笑顔の日常生活を送って欲しいと考えています。一般の方で女性特有の坐骨神経痛などでお悩みの方もお気楽にお電話してください。お待ちしています。

 

なぜ 貴女はこんなに早く妊娠中や産後の辛い坐骨神経痛やしつこい疲れ(副腎疲労)から解放されるのでしょう?

●当整体院オリジナルのスーパー緩温法やマタニティ緩温法で妊娠中や産後の貴女の辛い坐骨神経痛やなかなか取れない疲れ(副腎疲労)を早期に改善!

●リラキシンで”ゆるゆる”の妊娠中や産後の貴女の骨盤を”あっという間”にソフトに矯正!

●気持ち良い筋膜リリースを応用して妊娠中や産後の貴女の坐骨神経痛やしつこい疲れ(副腎疲労)の本当の原因を改善!

●お身体の内面から健康になるための食物酵素を多く含んだ食事や半日ファスティングのアドバイス!

●妊娠中や産後の健康を害する原因物質をお身体に入れない、また排出(デトックス)するアドバイス!

●女性ホルモンの大きな変化の妊娠中や産後のお身体を考慮した個人別メニューの作成!

施術料 通院回数 通院間隔について

通院回数 通院間隔について

完全予約制
初検料(初回のみ)2,000円
施術料金4,500円

 

  • 施術時間
    60
  • 通院回数(骨盤の歪みや痛みの改善を目的とする時)
    1~2回で週~週間(ケースによりそれ以外のこともあります)
  • 産後のホルモンが安定するまでのケアや次の妊娠に向けての妊娠しやすい身体創りを目的とする時
    回(ケースにより週に回)

ファミリー自然医学整体院の改善整体の内容とは

妊婦や産後の不快な痛みの改善方法として
フットバス(足湯)を利用

フットバス(足湯)で血液循環を改善

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  • 当整体院では、不快な痛みを感じる妊婦さんや産後のお母様には最初に足先だけでなく全身の血液循環を改善する為にフットバス(足湯)を行います。
     
  • フットバス(足湯)を行うことにより、全身の血流が改善して体温が上昇して痛みを感じる箇所の靭帯や筋肉の新陳代謝が活発になり、それらの靭帯や筋肉が柔軟になります。

産後の痛みの改善方法としてスーパーライザーを利用

(妊婦整体は整体のみで光線療法は行いません)

スーパーライザー(産後限定)

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  • 当整体院では産後に不快な痛みを感じる場合は、スーパーライザー(低出力レーザー光線)を痛みを感じる箇所周辺に照射します。
     
  • スーパーライザーは通常の光線では届かない身体の奥深くまで光線が届きますので、痛みを感じる箇所周辺の血液の流れが改善し不快な痛みが少しづつ改善します。

マタニティ整体 産後骨盤矯正

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  • 妊婦さんや産後はいろいろな原因で不快な痛みを感じます。そのほとんどの直接の原因は骨盤の歪みによる血液の流れが悪くなることです。
     
  • 当整体院の不快な痛みを改善するための施術では骨盤の歪みに最も影響する仙腸関節の歪みの改善に重点を置き、血液の流れを改善します。
  • 当整体院の独自の骨盤矯正により仙腸関節が整い、それにより全身の血液循環が良くなり、不快な痛みが改善します。
     
  • また、産後のお母様には不快な痛みの改善整体の施術の一部に、腸もみセラピー(非常にソフトなお腹のマッサージ)を採り入れることで、産後の痛みに大きく関係するお腹の中の血液やリンパの流れを改善し、不快な痛みを感じなく、お身体の中から健康でキレイになっていただくことをファミリー自然医学整体院は目指しています。

産後の不快な痛み改善の腸もみセラピー
(非常にソフトなお腹のマッサージ)

産後の腸もみセラピー(お腹のマッサージ)

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  • ファミリー自然医学整体院では、産後の改善整体の施術の一部に腸もみセラピー(非常にソフトなお腹のマッサージ)を採り入れることで、産後の不快な痛みに大きく関係するお腹の中の血液やリンパの流れを改善し、それにより不快な痛みを感じなく、お身体の中から健康でキレイになっていただくことを当整体院は目指しています。

スーパーライザー

可視総合光線

お腹のマッサージ

なぜ?食事を変えるだけで坐骨神経痛が改善するの?
当整体院では体質の変わるお食事をアドバイスして辛い坐骨神経痛を早期に改善しています

健康体質になるための食事について

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  • ファミリー自然医学整体院には、妊婦さんや産後のお母様のいろいろな不快な痛みの改善、産後ダイエット、また妊娠しやすいお体作り、子宮筋腫、子宮内膜症や便秘症の改善のために多くの方がご来院されていますが、当整体院においてより健康になり、それぞれの目的を達成していただくために、お伝えしている内容を記したいと思います。

  • 毎日、ご家庭のお母様は、夫やお子様のために栄養を考え、おいしいお料理を作っています。夫やお子様もおいしいお料理をお腹いっぱい食べているでしょう。

  • また週末にはご家族で外出して、おいしいお料理を食べる機会も多いと思います。外食では特にカロリーの多いお肉類などの動物系の食材が多いのではないでしょうか。

  • でも、ファミリー自然医学整体院としては、お身体に良いと考えて毎日積極的に食べているお食事が、以外とお身体にとっては良くない食材があるかも知れないと考えています。

  1. お肉類は控えること(お魚はお勧めします)                 お肉類(豚肉、牛肉、鶏肉など)はなかなか完全な消化が難しく、未消化になりやすいんです。すると腸内細菌の悪玉菌がそれらの動物性たんぱく質の未消化物を好んで食べて、その結果いろいろな毒素を発生させるんです。それが腸の重大な病気の原因の一つになるとも言われています。また、お肉でもなくアミノ酸でもない中間物として腸から血管に入り、それが原因で血液がドロドロになるんです。血液がドロドロになることで、産後のお母様の母乳の出が悪くなったり、乳腺炎の原因にもなるのです。腸内フローラ(腸内細菌)のバランスは非常に重要で、それを良くするためには、善玉菌の大好物の植物の繊維とオリゴ糖を積極的に摂ることをお勧めします。
  2. 乳製品は控えること(牛乳 、チーズ、ヨーグルト、ケーキ、アイスクリーム、バターなど)                               元々、日本人は農耕民族で食事として乳製品をほとんど摂っていなかったので、牛乳中の乳糖を分解するラクトースという酵素がほとんど分泌できないんです。これを乳糖不耐症と言います。(欧米人は歴史が全く異なり、かなり以前から乳製品を摂っていたので乳糖を分解できる能力を持った人が多い)そのため、お肉類と同様に、乳製品を摂ると、乳糖を分解できずどうしても未消化になりやすいのです。未消化になると、お肉類と同様に未消化物が腸内から血管に入り血液がドロドロになり、母乳に悪影響が出るのです。また、それが腸の重大な病気や血管関係の病気の原因の一つになるとも言われます。
  3. 乳製品やお肉類に含まれるいろいろなホルモンの影響について         牛乳は、以前と異なり、最近は妊娠している乳牛からも搾乳が行われているので、市販されている牛乳やチーズ、ケーキ、バター、アイスクリームなどには多くのエスロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンやプロラクチンなどのホルモンが含まれているのです。また成長ホルモンや抗生物質も含まれ、成長過程の子どもやまた不妊症、子宮筋腫や子宮内膜症、乳がんなどの原因にも大きく関わっているとも言われています。またお肉類にも同様に女性ホルモンや成長ホルモン、抗生物質が使われているとも言われています。それらのことを考慮して、乳製品やお肉類は控え、和食中心の食事内容をお勧めします。
  4. ローフード(食物酵素やビタミン、ミネラルを多く含んだ果物や生野菜など)を積極的に摂り入れること                           一番のお勧めは、ミキサーを使いご自身で作る食物酵素たっぷりの果物や生野菜、豆乳のミックスジュースなんです。食物酵素を多く摂り入れることで、消化酵素の浪費を防ぎ、また多くの体内酵素である代謝酵素の働きが活発になるので、ホルモンが十分に分泌したり、免疫力を強めたり、血液をサラサラにしたり、炎症部分を早く改善します。また産後のお母様の母乳の質にも良い影響を与えます。また、ローフード中の抗酸化酵素の働きで、食品添加物やいろいろな原因で体内に発生した活性酸素の除去にも大いに関係します。
  5. 白砂糖はできるだけ控えましょう                      白砂糖には私たちに必要ないろいろなビタミンやミネラルがほとんど含まれず、また酸性食品なので、白砂糖を含む食材を摂ることでお身体が酸性化します。私たちの身体は弱アルカリ性なので、酸性化を中和するためにお身体の歯や骨の中のカルシウムで中和します。それが原因で虫歯になったり、骨がもろくなったりするのです。また白砂糖(ショ糖)は体内で分解する時にビタミンを消費するので、お身体がビタミン不足になってしまいます。                    また、白砂糖は体内への吸収が非常に速いので、すい臓からインシュリンが大量に分泌され、低血糖の原因にもなります。すると血糖値を上げるために、神経伝達物質のアドレナリンが分泌し、興奮状態になり、それが思考力や集中力の減少の原因になると言われています。                         また、白砂糖は悪玉菌のエサになり、その結果、悪玉菌が毒素を排出します。すると体内の白血球がその毒素を除去する時に活性酸素を大量に放出するので、その活性酸素がいろいろな臓器に障害を及ぼすと言われています。甘い物としては、黒砂糖、きび砂糖、甜菜糖、ハチミツ、オリゴ当(腸内細菌の善玉菌の大好物です)、果物の果糖などをお勧めします。
  6. 植物系の食材 8割 対 動物系の食材 2割                   私たちの身体は、腸の長さや胃酸の濃度や歯の種類から比較して、肉食動物とは大きく異なっています。そのためお肉類を食べると、未消化になったり、腸内で発酵していろいろな毒素が発生します。また植物系の食材については、わたしたち人間は腸内に腸内細菌がいて、その善玉菌の作用で植物のセルロースも分解され、私たち人間が消化しやすくなるのです。また、牛などの草食動物も胃の中にバクテリアや原生動物がいて、セルロースを分解します。元々、私たち人間は果物やいろいろな植物のデンプンをブドウ糖に変えてエネルギーを生み出していたのです。最近の食材は動物系が多すぎるのではないでしょうか。できるだけ植物系の食材を摂ることをお勧めします。
  7. 食事はお腹8分目、 間食や夜食は控えること                 最近の私たちは、食材が豊富にあるので、どうしても食べ過ぎてしまいます。私たち人間の長い歴史の中では、ほとんど食べるものが十分になかったので、飢えにはある程度強くできています。でも逆に食べ過ぎる経験がほとんどなかったので、その対処方法が身体のシステムにほとんどないのです。そのため、食べ過ぎで血糖値も上がり、インシュリンが使われ過ぎ、糖尿病などの生活習慣病の大きな原因の一つになると言われています。                        また、食べ過ぎにより、消化酵素の生産が過剰になるため、いろいろなお身体の大切な働きのために必要な代謝酵素が不足してしまい、お身体のいろいろな働きに悪影響を及ぼすのです。また、間食にお菓子を食べると、乳製品や白砂糖や過酸化脂質を含んだ物が多いし、夜食を食べると、未消化の状態で寝てしまい、腸内でそれらが発酵し、いろいろな毒素が発生し大腸がんなどの重大な病気の大きな原因の一つになると言われています。

当整体院へご来院されるすべての方がそれぞれの目的を少しでも早く達成して頂くために、同様のお話をお伝えしています。

※ファミリー自然医学整体院からの大切なお知らせです※

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ファミリー自然医学整体院(名古屋レディース整体院)は、本格的な女性疾患専門整体院として、妊婦整体、産後の整体、産後ダイエット、不妊症の整体、二人目不妊の整体、子宮筋腫や子宮内膜症の改善整体、また便秘の改善整体などを行っています。

当院の産後整体・妊婦整体へは名古屋市(守山区、名東区、千種区)、春日井市、尾張旭市、瀬戸市から多数ご来院しています!

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