マタニティ整体のワンポイントアドバイス①
※流産について

●流産の原因としては、受精した精子や卵子に染色体の異常があったり、奇形であったり、うまく受精卵が分裂できないことなんです。元々育つことが難しい受精卵で仕方のないことなんです。

●また、妊娠中期の流産の原因としては、染色体の異常ではなく、母体側の原因が多いのです。最も多いのが子宮頸管無力症といって子宮の入り口にある子宮頸管を閉めることができず開いた状態になっていることを言います。痛みを伴わない場合が多く、なかなか本人も気が付きません。

●その原因としては、前回の分娩で子宮頸管を裂傷したり、なた妊娠中の食生活や精神的なストレスにより血液循環が悪くなり、子宮頸管の柔軟性がなくなることも要因になると思います。また、子宮筋腫やクラミジアの感染も原因になる場合もあります。

１：切迫流産

出血や下腹部の痛みは感じますが、胎のうの大きさの変化や心拍の確認が出来妊娠を継続することができます。

２：進行流産

流産が進行していて、出血したり下腹部が痛くなったり、また子宮高が開きつつある状態の時。

３：稽留流産

胎児は子宮内に死んだ状態で留まっている状態。

４：完全流産

子宮内の胎児や胎盤がすべて子宮の外にでてしまった状態。子宮は収縮し子宮口が閉じる。

５：不全流産

出血や下腹部の痛みが継続していて、胎児や胎盤の一部がまだ子宮内に残っていて、子宮口もまだしまってない状態。

●●妊娠初期の染色体の異常などの原因で起きる流産はさけることはできません。

●妊娠中期。妊娠後期に起きる流産を避けるには日常生活でいろいろ対処法があります。

①お身体を温かくすること

●薄着をしたり、お身体を締め付ける衣類であったり、寒い環境に長く居ますと、体温が下がり血液循環が悪くなります。

●すると子宮口の柔軟性も悪くなり流産の原因にもなりやすいので気をつけましょう。

②骨盤の歪みを整えましょう！

●妊娠中はリラキシンというホルモンの関係で妊娠中のお母様の骨盤は非常に緩く、歪みやすいのです。骨盤が歪むと辛い痛みを感じたり、骨盤内の血液循環が悪なり、胎児の成長や子宮口の柔軟性にも影響します。

③ウォーキングなど適当な運動をしましょう！

●妊婦さんは体重が増え続けますので、どうしても運動不足になりがちです。お身体をあまり動かさないとどうしても血液の流れは悪くなるので流産の原因になるのです。

④子宮筋腫が原因かも知れません？

●子宮筋腫の大きさによっては影響する可能性はあります。もし子宮筋腫を温存している場合は早急に医師に相談しましょう。

⑤クラミジアの感染による炎症が原因！

●妊娠後期の流産はクラミジアの感染による炎症が流産の原因になることもあります。早めに医師に相談しましょう！