●免疫とは、お身体の外部からお身体に侵入してきた細菌やウィルスを攻撃して排除し病気にならないようするお身体の防御システムを言います。

●お身体の外からお身体に入ってくる敵を「抗原」と言い、その「抗原」を排除する役割を「抗体」と言います。

●「抗体」は血液の白血球が産生して、白血球はお身体の血液中や体液中をパトロールしながら存在して、細菌やウィルスを発見すると、それらを「自己」でない異物とみなし、それらの異物に対して攻撃して排除します。

●白血球が産生する「抗体」は本来自分のお身体の組織「自己」に対しては攻撃しません。

●しかし場合により、自分の組織（お身体の皮膚）を「抗原」とみなして攻撃する抗体が産生することがあります。

●これを自己免疫疾患と言い、関節リウマチ、アトピー性皮膚炎、甲状腺機能低下症（橋本病）、パーキンソン病、その他の膠原病も自己免疫疾患の一種です。

●TNF-αはサイトカインと言われ、主にマクロファージより産生され、免疫反応や炎症反応に大きく関わっています。

●TNF-αの本来の働きはガン細胞などの腫瘍を攻撃して壊死させることです。

●しかし最近では、TNF-αは自己免疫疾患の発症（アトピー性皮膚炎）と強い関係があることが分かってきました。

●小麦グルテンは腸の粘膜に炎症（リーキーガット症候群）を起こし、腸内細菌のバランスが崩れます。

●すると白血球のマクロファージから腫瘍壊死因子のTNF-αが活発に分泌されます。

●するとTNF-αの機能が錯乱して本来攻撃すべきガン細胞を攻撃せず、お身体の正常な細胞（お身体の皮膚）を攻撃するようになり、この作用が自己免疫疾患（アトピー性皮膚炎）に繋がります。

●現代の小麦はパスタやピザなど幅広く料理の材料として使われています。でも実は昔の小麦ではパスタやピザを作ることができなかったのです。

●それを解決するために品種改良が繰り返されてグルテンの含有率はどんどん増加してきたのです。

●小麦製品のグルテンは私たちの身体に入ると、エクソルフィンという物質が産生されて、このエクソルフィンが脳の快楽報酬系を刺激して、脳の前頭前野に神経伝達物質であるドーパミンが分泌されるのです。

●つまり小麦製品（グルテンを含む）を摂ると脳内にドーパミンが分泌され、幸福感を感じるので小麦製品を摂ることを止められなくなるのです。

●小麦グルテンはリーキーガット症候群により腸の隙間から血流に入りお身体中に回ります。

●小麦グルテンはお身体のタンパク質の各細胞と性質が似ているため、TNFーα（腫瘍壊死因子）は誤ってお身体の細胞を攻撃するのです。

●そのため、小麦製品（グルテンを含む）の摂取が多いと、TNFーαはガン細胞などを攻撃せず、お身体のいろいろな内臓や粘膜や神経を攻撃するのです。

●それが小麦製品（パン、パスタ、ラーメンなど）を日常的に過食するとTNF-αがガン細胞などを攻撃しなくなり、ガンになりやすいと言われています。

●私たちが小麦製品を摂ると、小麦グルテンは消化しにくい性質があり、その影響で腸の上皮細胞に炎症が起きます。（リーキーガット症候群）

●すると腸の上皮細胞に隙間ができ、その隙間を通じて腸内のグルテンや有害物質などが血流に入り全身に回ります。

●TNF-α（腫瘍壊死因子）は主に白血球のマクロファージ（免疫細胞）で産生され、サイトカインの一種で腫瘍細胞（ガン細胞など）を壊死さしたり炎症を起こす作用があります。

●TNF-αが体内で増殖し過ぎると、炎症を引き起こしたり、動脈硬化や糖尿病のリクスが高くなると言われています。

●お体の皮膚を攻撃した場合⇒アトピー性皮膚炎

●関節の軟骨を攻撃した場合⇒リウマチ

●大腸の粘膜を攻撃した場合⇒クローン病

●脳神経を攻撃した場合⇒パーキンソン

●腎臓を攻撃した場合⇒むくみ

●鼻の粘膜を攻撃した場合⇒花粉症

●TNF-αの原料がリノール酸（オメガ６）などの植物油なので、日常的に植物油（特にオメガ６のリノール酸）を摂取しているとTNF-αが過剰に産生します。

●最近は特に、生まれた時にはすでに全身がアトピー性皮膚炎である赤ちゃんが増えてきました。

●赤ちゃんはお母さんのお腹にいる時にすでにアトピー性皮膚炎であったのです。

●赤ちゃんにとっては痒くて辛い思いをしていると思います。

●妊娠中にお母様は、赤ちゃんの栄養のためにと、お食事やそれ以外にお菓子や甘いジュースなどを摂っていることが多々あります。

●また、食べづわりでお菓子などを食べ続けるケースがあるかもしれません。

●するとそれらの食べ物はお母様の胃腸で消化吸収されて血液にはいり、へその緒を通じて赤ちゃんの体に入ります。

●小麦製品のグルテンをお母様が食べると、血液を通じて赤ちゃんの体に入ります。

●すると免疫細胞が放出したTNF-αは赤ちゃんの皮膚を誤って攻撃します。

あなたのお身体の中で、筋膜によって繋がっているいろいろな箇所の筋肉どうしの関係性に注目して、単に痛みや不快な症状を感じる部位だけでなく、その原因となる他の部位の筋膜や筋肉などへのアプローチを非常にソフトに安全に行う施術を行っています。

●あなたの辛いアトピー性皮膚炎の本当の原因を考えてみますと、日常生活で感じるストレスの影響、骨盤の歪み、またお食事の内容（特に小麦製品と植物油）、運動不足、夜型生活などいろいろあります。

●それらの影響により、あなたの腹部の腸周辺の血液循環が悪くなります。

●そのため腸が硬直して蠕動運動が悪くなり、善玉菌や悪玉菌などの腸内細菌の環境が悪くなり短鎖脂肪酸が生成せず、リーキーガット症候群になり、免疫細胞の暴走に繋がるのです。（自己免疫疾患）

●アトピー性皮膚炎でお困りのあなたの腸に住んでいる善玉菌として乳酸菌やビフィズス菌が良く知られています。

●酪酸菌はあまり知られていませんがあなたのお身体に非常に良い影響を及ぼしていて、また酪酸菌は欧米人と比較して日本人の腸には多く住み着いている善玉菌の一種です。

●酪酸菌が水溶性食物繊維を発酵させることで短鎖脂肪酸の酪酸が産生します。他の短鎖脂肪酸としては酢酸やプロピオン酸があります。

●酪酸は有害物質を作る悪玉菌の増殖を抑えたり、腸の蠕動運動のエネルギー源になったり、アトピー性皮膚炎でお悩みのあなたの大腸が健康であるために不可欠な短鎖脂肪酸です。

●酪酸菌を含む食べ物は実は日本では昔から食べられている漬物のぬか漬けだけなんです。

●日本では昔から胃酸や熱に強く、また生きたまま腸に届く善玉菌の酪酸菌をぬか漬けとして日常的に摂っていたんです。

●アトピー性皮膚炎でお悩みのあなたのお身体は約60兆個の細胞で出来ていて、また大腸を中心に腸内細菌が約1,000兆個生息しています。

●また腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、また日和見菌などがいて、腸内はまるでお花畑のように見えるので腸内フローラとも言われています。

●またあなたの毎日の食生活やストレスにより、善玉菌が優位になったり、逆に悪玉菌が優位になったりします。

●日和見菌は腸内細菌の中では一番多く、善玉菌が優位になると善玉菌の働きをして、また悪玉菌が優位になると悪玉菌の働きをします。

●アトピー性皮膚炎でお悩みのあなたの腸内の悪玉菌はお肉などのタンパク質の未消化物を食べていろいろな毒素を発生します。それらがリーキーガット症候群などの原因になると言われています。

●悪玉菌はお肉類などのタンパク質や脂質中心の食事、砂糖を多く使用した食事また不規則な生活やストレス、便秘などが原因になり腸内で増殖します。

●また小麦グルテンや乳製品もリーキーガット症候群の原因につながります。

●アトピー性皮膚炎にお悩みのあなたの腸内に住んでいる善玉菌を増やすには、善玉菌の大好物をあなたが食べることです。

●善玉菌の大好物は食物繊維とオリゴ糖です。食物繊維の多い食物は、野菜類、果物類、豆類、未精製の穀類、海藻類、キノコ類など。

●ウォーキング、筋トレ、水泳、ヨガなど運動した後に脳内神経伝達物質のドーパミンの分泌量は増加します。

●運動の後の数時間はドーパミンの分泌は継続します。そのため運動後は集中力が増し、頭がスッキリしてやる気が高まります。

●ドーパミンは運動量に比例して分泌量が増加し、運動後には心地よい幸福感を感じアトピー性皮膚炎の改善に繋がります。

●ご自宅のペットに触れたり、いっしょに遊んだりすると脳内に幸せホルモンが分泌されます。

●最近はかわいい動物の動画をかんたに観ることができるのでそれを良いと思います。

●また仕事を終えて自宅に帰りペットに迎えられると緊張がほぐれリラックスできます。