妊娠しやすい体作り

• 赤ちゃんが欲しいと思っているカップルが通常の夫婦生活を営んで両方に問題がない場合は、１年後には約９割が妊娠します。また一般的には、そのような環境で夫婦生活を営んでも２年間妊娠しない場合を不妊症と考えます。

• 妊娠できない原因は女性、男性両方に可能性はありますが、まず女性の方に限って考えた場合、妊娠しやすい女性のお体の特徴は、女性のお身体が健康であり、どこも痛みがなく、体温は高く、お腹も柔らかいということです。
   
• 子宮や卵巣への血流や骨盤内臓神経などの副交感神経の流れやリンパの流れが良く、またホルモンも適切に分泌されて血流に乗って伝達している状態であれば質の良い卵子が成長し、子宮内膜もふかふかになります。すると妊娠する確率は非常に高まります。
   
• 自然妊娠を願う女性の体調が悪く、体温も低く、不快な痛みがあり、骨盤も歪んでいて血液やリンパや神経やホルモンの流れが悪く、卵巣や子宮などが適切な状態になっていないとしたら、いくら西洋医学での治療を受けたとしても妊娠しにくいし、妊娠したとしても早期流産をしたり胎児が順調に育たないことが多いのです。
   
• また、子宮内膜症や子宮筋腫や卵管が詰まっていたりしていたとしたら、何故そのような症状になったかを考えてみることが大切だと思います。

• そのような方のお腹はあまり温かみを感じなく、すこし冷たい場合が多いです。またふわふわした柔らかさが感じられなくすこし硬さを感じる場合が多いです。
  また子宮や卵巣がある下腹部を押した場合、痛みがある場合が多いです。
   
• 妊娠するためにはやはり下腹部の血液循環が良く、ふわふわしていて温かく弾力があることが大切です。それでないと子宮や卵巣がそれぞれ充分に機能をしません。

• 妊娠しやすいお体になるには、あまり太りすぎても、痩せすぎてもよくないと思います。太り過ぎる原因はいろいろあるでしょうが、食べ過ぎであったり、お肉類や乳製品の摂りすぎであったり、いろいろな原因でお体の代謝が悪かったり、運動不足であったりするからです。

• 痩せすぎの女性も妊娠には大きく関係すると思います。運動のし過ぎで、大量の活性酸素が体内の妊娠に関わる子宮内膜や卵巣の成長途中の卵を傷つけてしまうことがあると言われています。また、腸内細菌のバランスが悪いと、消化吸収に影響して十分な栄養が吸収できていないかもしれません。

• 妊娠しやすいお体になるには、あまり太りすぎても、痩せすぎてもよくないと思います。太り過ぎる原因はいろいろあるでしょうが、食べ過ぎであったり、お肉類や乳製品の摂りすぎであったり、いろいろな原因でお体の代謝が悪かったり、運動不足であったりするからです。

• 痩せすぎの女性も妊娠には大きく関係すると思います。運動のし過ぎで、大量の活性酸素が体内の妊娠に関わる子宮内膜や卵巣の成長途中の卵を傷つけてしまうことがあると言われています。また、腸内細菌のバランスが悪いと、消化吸収に影響して十分な栄養が吸収できていないかもしれません。

• 最近、日常生活のいろいろな場合に、自然妊娠を願っている女性の体内に妊娠に悪い影響を及ぼすことの多い活性酸素は発生します。
   
• タバコやアルコール類、いろいろな食品に含まれている添加物、電磁波（パソコンやケイタイなど）、超音波、放射線、農薬、車などの排気ガス、また精神的なストレスでも体内に活性酸素は発生します。
   
• それらが原因となり自然妊娠を願っている女性の体内で発生した活性酸素は、いろいろな臓器、その中で妊娠に関わる子宮や卵巣にも影響を及ぼします。
   
• 例えば、成熟中の卵巣内の卵子を傷つけたり、受精卵が育つ大切な子宮内膜を傷つけたり、また卵巣の機能も低下してホルモンの分泌に大きく影響します。
   
• 自然妊娠を願う女性の体内に活性酸素が発生しますと、その活性酸素を除去するために体内の貴重な酵素やビタミンを使ってしまいます。
• すると、女性のお体全体の体内酵素が減少するのでお体の代謝能力が低下します。すると、冷え症になったり、免疫力が低下したり、妊娠に関わる視床下部、脳下垂体、卵巣などからのホルモンの分泌も悪くなるのです。
   
• 自然妊娠しやすいお体を作るには、不妊に大きく関係すると思われる活性酸素の発生をできる限り少なくすることが非常に重要なんです。

• 赤ちゃんが欲しいと思っているカップルは、できれば自然に妊娠することを望んでいます。でもなかなかすぐに赤ちゃんを授からないことが最近特に多いのではないでしょうか。
   
• 不妊症の原因は必ずあるのです。同時に多くの原因が関係していることもあります。それらの不妊症の原因のために、ホルモンのバランスが崩れ、手足が冷え、生理の周期が乱れたり、生理痛が強かったり、基礎体温の高温期や低温期がはっきり分れなかったり、成長途中の卵が傷つけられたりします。
   
• その中で特に重要なことの一つは、いろいろな不妊症の原因によって、貴女の骨盤だけでなく全身の骨格が歪み、また筋肉や靭帯なども硬くなり、お身体の血液循環、ホルモンの分泌、自律神経、リンパの流れが影響されることではないでしょうか。

• 日常生活のいろいろなストレス（忙しさ、人間関係、悩み事、睡眠不足、食べ過ぎ、または左右片方に力がかかる場合、座り方）により交感神経が高まり身体中の筋肉や血管が萎縮します。

• 骨盤の中は大腸、小腸、膀胱、特に女性の場合は子宮や卵巣もあり、またそのほかに大腰筋、内腸骨動静脈や副交感神経の骨盤内臓神経やリンパや血流に乗った微量のホルモンなどがあります。

• ストレスのために交感神経が高まり、腸間膜根も萎縮するために仙腸関節にズレが生じ骨盤が歪みます。すると骨盤内の大腰筋や腸骨筋などの筋肉は自律神経の交感神経が高まったことにより、ことごとく拘縮します。また同様に子宮や卵巣に流れる血管の元である内腸骨動静脈などの流れも悪くなります。もちろんリンパの流れや下垂体や卵巣からのホルモン分泌も悪くなります。

• そのように骨盤が歪むと骨盤内の臓器に圧力がかかり血管や神経（特に副交感神経である骨盤内臓神経）やリンパの流れが一段と悪くなるのです。

• また自然妊娠されない方の骨格は歪んでる場合が多いようです。特に骨盤が歪んでいてソケイ部や鎖骨の下が炎症を起こして少し押しますと痛みを感じる方が多いようです。

• また骨盤が歪んだり血行が悪いと内臓が癒着したりまた血液がドロドロになって白血球や赤血球などがそれぞれの役割をはたさなくなりいろいろな不快な症状の原因となります。

• 努力はしているが、なかなか妊娠されない方の多くはストレスなどの原因により骨盤が歪み、それにより血液、神経、リンパなどの流れが悪くなっていて、血液の内容も悪くなりまたホルモンの分泌やその流れも悪くなっているのです。

• 妊娠しやすいお体になるには、お体の血液がサラサラになり、血液循環が良いことが大切です。血液は食事の内容によってドロドロになったり、サラサラになったりするんです。

• 世界には色々な国があり、それぞれの食生活があります。それぞれの気候や風土にあった食事があってよいのです。日本人は数千年、いやそれ以上以前から農耕を主体にしてきました。

また、腸の蠕動運動が活発になると、腸内細菌のバランスが改善して腸内細菌などによる3000種類の体内酵素の生産が活発になり、それによりお身体全体の代謝が活発になります。

• お身体全体の代謝が活発になると、血液もサラサラになるので血液循環が改善し、免疫力も高まり、体温も上がって妊娠するための条件が揃ってくるのです。

• 最近は、私達の生活環境も大きく変わり、女性が妊娠するために必要なホルモンのバランスが崩れ、不安定になる要因が多くなったのではないでしょうか。
   
• その要因とは、毎日の食事の内容、骨盤の歪み、ストレス、太陽光不足、冷え症・低体温、睡眠の質と時間、運動不足、活性酸素、経皮毒（合成界面活性剤）、環境ホルモン、飲酒、喫煙、視床下部や脳下垂体また子宮や卵巣の腫瘍などが考えられます。
   
• ホルモンのバランスが不安定になるそれらの要因は、いくつかが同時に影響していることも多いと思います。

• インナーマッスル（深層筋）を鍛えることにより、基礎代謝が増えますので、体温が高くなり血液の流れが改善し妊娠しやすいお身体になります。

• スーパーライザー（低出力レーザー光線療法器）は、光の中で最も深達性が高く、体の奥深くまで届くことのできる光線である近赤外線（発振波長が０．６μｍ～１．６μｍ）を照射でき、また副作用がなく安全です。
   
• スーパーライザーはお身体への深達性が高いので、他の電気治療器では届かないお身体の奥深くの筋肉や靭帯まで光が届きます。
   
• すると、妊娠に大切な子宮や卵巣の血液循環、ホルモン分泌、自律神経伝達が良くなり、妊娠力が大幅にアップします。