便秘の改善整体のメッセージ

妊娠して最終的には１８ｋｇ太り、産後もなかなか体重が減らずでした。おまけに私は以前から腰痛持ちで、ゆるんだ骨盤でさらに体の歪みがありました。

始めての診断で足の長さが違うことがわかりましたが、すぐに改善して頂けました。また食生活や体操も教えて頂けて、毎朝のバナナジュースは続けることができました。

ジュースは便秘だった私が今ではお腹の調子も良いのでこれからも続けていきたいと思います。健康的に体重が減らせたことが本当に嬉しく思います。

ありがとうございました。

産後すぐに骨盤矯正に行けず、１年が経過してしまいましたが、１年経っても出来ますよ！とファミリー自然医学整体院におっしゃって頂き、通うようになりました。

産後、市販のベルトでしめていましたが、たまにくしゃみをした時に少し尿漏れがあったり、もともと便秘だったので、かなりひどい便秘になり、これは骨盤が開いているせいなのかな？と思いました。週１回は下剤を飲んでいました。

最初に診てもらい、写真を撮ってもらったら、見てすぐわかりした。体が傾き曲がっていました。また食事指導もして頂き、朝ヨーグルトだけの朝食から豆乳のスムージーへ変え、いろいろなタオル体操やマッサージなども教えてもらい、毎日行うようになりました。

すると、１０日ほど出なかった排便が少しづつ出るようになり、体の歪みも改善されました。尿漏れも少しづつ気にならないようになり、体の調子も前より良くなってきました。今は、下剤は使用していないです。先生からも肌の調子が良くなってきていますよ！と言われ、とてもうれしかったです。自分でも食事を見直すようになりました。娘も私に合わせて、スムージーを飲むので、毎日快便になりました。