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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の特徴、原因、また改善対策について教えてください?

☆多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の特徴とは?

●排卵障害の主な原因の一つで、卵巣の内壁に直径10ミリ以下の卵胞が数珠のように連なっている状態で、卵巣の外側の膜が厚く、硬くなっていて、なかなか排卵できない状態になります。

●長期にわたり月経が不順であったり、肥満ぎみで、男性ホルモンの分泌が通常より多くなり、卵巣も腫れた状態になります。

●卵胞刺激ホルモン(FSH)の分泌が低下し、反対に黄体化ホルモン(LH)の分泌が上昇します。

☆PCOSの原因について

甘い食べ物(ケーキ、アイスクリーム、チョコレート、お菓子、パスタ、菓子パンなど)を日常的に多く食べると、血糖値(血液中のブドウ糖の濃度)が常に高くなるので、すい臓からインスリンが分泌され血糖値を下げようとします。

●しかしそれが繰り返されると、すい臓も疲弊して分泌するインスリンの質が悪くなり、インスリン抵抗性と言われる血糖値が高い状態が続きます。

●PCOSの状態では、脳下垂体から分泌されるLH(黄体化ホルモン)の分泌が上昇することや、インスリンなどの影響で卵巣内では男性ホルモンのアンドロゲンの分泌が増大します。

●すると、卵胞の発育を抑制し、卵巣内の卵胞の成長も十分な大きさ(約20ミリ)にならない、また質が悪くなる原因になります。

☆PCOSの改善方法について

上述した甘い食べ物、炭水化物、高脂肪食を日常的に控えて、血糖値の急上昇や急降下を避け、インスリン抵抗性にならないことが最も大切です。インスリン抵抗性になると、卵巣や卵胞の細胞のエネルギーになるブドウ糖が不足してそれらの成長に多大な影響を及ぼすのです。

 

 

排卵検査薬について教えて下さい?

☆排卵日を正確に知る方法の一つです!

●排卵日を正確に知ることは妊娠するためには非常に大切なことです。排卵日を知る方法の一つに排卵検査薬があります。

☆視床下部、脳下垂体、卵巣などのフィードバック機能について

●卵巣内で卵胞が成長して排卵が近づくと、卵巣内の卵胞から卵胞ホルモン(エストロゲン)が多量に分泌され、そのエストロゲンの血液中の濃度を感知した視床下部が脳下垂体に対してGnRH(ゴナドトロピン放出ホルモン)を分泌します。すると、その指令を受けた脳下垂体は卵巣に対して黄体化ホルモン(LH)を大量に分泌します。(これをポジティブフィードバック機能と言います)黄体化ホルモン(LH)の分泌量が最大になった時をLHサージを言います。

☆排卵検査薬により排卵の前に起きるLHサージを確認できます!

●最初に、基礎体温や子宮頸管粘膜法などでおおよその排卵予定日を予想して、その2~3日前から毎日朝と夕方に2回排卵検査薬でのチェックをすることをお勧めします。

●LHサージは午前中に起きる場合が多いのでご注意ください。

●尿による排卵検査薬の使用は同じ時刻に行って下さい。

☆排卵はLHサージが始まって30~40時間後に、LHサージのピークから15~25時間後に起きます!

●最も妊娠しやすいタイミングは、排卵日の2日前、次に排卵日の前日、次は排卵日の当日です。妊娠する可能性を高めるためには、LHサージを確認できたら早めのタイミングをお勧めします。

●排卵した卵子は卵管膨大部で精子と出会います。卵子が卵管膨大部に到着した時には、精子がいつも待っている状態であることが妊娠率のアップに繋がるのです。そのためには排卵日の前に複数回のタイミングをとることをお勧めします。

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正常な生理の状態について教えて下さい?

☆毎月生理があってもホルモンのバランスが良いとは限りません!

●毎月 生理があるということはある程度健康の目安にはなりますが、女子ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンの分泌が正常であるとは限りません。

●生理周期が短かったり、長かったり、経血の量が多過ぎたり、反対に少なすぎたりする場合、女性ホルモンのバランスがいろいろな原因で崩れていたり、また排卵していないかもしれません。

☆正常な生理の状態とは?

①生理周期について

●25~38日

②生理が続く期間

●3日から7日

③経血の色について

●1日目:薄い赤色 2~3日目:鮮やかな赤色 4~5日目:黒っぽい色

④経血量について

●30から150グラム(ナプキンを2時間おきの交換で可能)

●2から3日目に多く、徐々に減少していく

☆基礎体温の高温期と低温期がはっきりと分かれていない状態

●生理はあるが、排卵をしていない”無排卵月経”の可能性があります。

☆高温期が長く続かない場合

●黄体機能不全の可能性があります。

☆生理不順になるいろいろな原因について

1:乳製品

最近の生活環境ではお食事の洋食化で、乳製品を摂る機会は多いと思いますが、私達日本人は乳製品(牛乳、チーズ、ケーキ、アイスクリーム、チョコレートなど)の乳糖を分解する酵素のラクターゼ不足のため、乳糖をうまく消化吸収できず未消化になりやすく、この症状を乳糖不耐症といい、日本人の約8割は乳糖不耐症であると言われています。

★乳製品には、タンパク質のカゼインが含まれ、このカゼインは腸壁に隙間を作り、カゼインだけでなく腸内のいろいろな有害化学物質もその隙間から血流に入ってしまうと言われています。この症状をリーキーガット(腸もれ)と言われています。小麦グルテンも同様にリーキーガット(腸もれ)の原因になります。

★最近の乳製品の原料になる牛乳は、妊娠中の乳牛から搾乳した割合が多く、妊娠中の乳牛は私達人間と同じ女性ホルモンを多く含み、妊活中や一般の女性が女性ホルモンを多く含んだ乳製品を多く摂ることで、お身体の女性ホルモンのバランスが大きく崩れるのです。

2:環境ホルモン・経皮毒・食品添加物

★プラスチック製品に熱を加えた場合に発生する環境ホルモン、シャンプーなどから入り込む経皮毒、また保存料などの食品添加物などは、お身体の中でエストロゲン様作用をする化学物質が多く、乳製品と同様に女性ホルモンのバランスが崩れる大きな原因になるのです。

☆乳製品、環境ホルモン、経皮毒、食品添加物など、女性のホルモンのバランスが崩れ、不妊や子宮筋腫、子宮内膜症、生理不順、生理痛などの原因になると言われる合成化学物質をできる限りお身体に取り込まないことをお勧めします。

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妊活中はシャンプー・リンスの使用には要注意?

☆毎日使用するシャンプーには合成界面活性剤や溶解剤が入っています!

●私達は毎日シャンプーを使用する場合が多いと思いますが、頭皮の角質層は意外と薄く、シャンプーを使用している間にその成分である合成界面活性剤(ラウリル硫酸ナトリウムなど)の作用で頭皮の角質層が破壊され、また合成化学物質の侵入を助ける溶解剤(プロピレングリコール)の作用で、シャンプー中の他のいろいろな有害化学物質も同時にお身体に侵入するのです。

☆合成界面活性剤の入ったシャンプーを使用すると毛髪にも悪影響が!

●合成界面活性剤の入ったシャンプーを使用すると、頭皮の破壊だけでなく、毛髪にも多大な悪影響があるのです。

●毛髪の一番外側のキューティクルと言われる細胞は、シャンプーを使用することでキューティクルの表面にワックスを塗った状態になり、キューティクルは呼吸が十分にできなくなり、栄養も届かず徐々に細くなり抜け毛の原因になるのです。

☆リンスにはシャンプーより強力な有害化学物質が入っている?

●リンスには、陽イオン系合成界面活性剤が使用されていて、これには帯電防止剤、殺菌剤、柔軟剤としての働きも付加されています。

●またリンスには、着色料や香料などの有害化学物質も含まれています。

☆ボディソープには強力な洗浄力の合成界面活性剤が含まれています!

●ボディソープには、油分を落とす強力な合成界面活性剤が含まれていて、私達にとって大切な皮膚の表面の皮脂まで取り去ってしまいます。

☆シャンプー、リンス、ボディソープに含まれる有害化学物質とは?

①防腐剤・・・・・安息香酸

②着色料・・・・・タール系色素

③保湿剤・・・・・プロピレングリコール

★合成界面活性剤や有害化学物質は皮下脂肪に蓄積したり、また血流に乗り、子宮や卵巣、精巣などにも蓄積して活性酸素の発生の原因になったり、環境ホルモンとして働き、女性ホルモンのエストロゲン様作用をしてホルモンバランスを崩し、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣のう腫、不妊、また男性不妊の原因にもなると言われています。

☆有害化学物質をお身体に取り込まないためには?

★日常生活において、できるかぎり合成界面活性剤の入った製品は使用を控えること!

★合成界面活性剤は細胞膜を破壊して有害化学物質の侵入を助けてしまうのです!

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有害化学物質は不妊と関係がありますか?

☆有害化学物質のお身体への侵入経路は3通りあります!

1:経口吸収・・・・・・・口からお身体に侵入する場合

2:呼吸時に吸収・・・・・呼吸した時にお身体に侵入する場合

3:経皮吸収(経皮毒)・・皮膚からお身体に侵入する場合

☆経口吸収について

●人類の長い歴史において、いろいろな毒物のある環境の中で、私達の身体は口から入る毒物に対する防御システムはある程度できています。(初回通過効果)

●肝臓において代謝酵素により有害物質を分解して解毒し、血流に入ることを防ぎます。

①食べる前:色や匂い、また形状などで判断します。

②口に入れた時:異常な味や感触や異常な刺激などで判断します。

③消化器官に入った後:消化器官のセンサーが独自に判断して、危険時はおう吐したり下痢を起こさせます。

●胎児はお母様の胎盤を通して有害化学物質が入り込むので要注意!

●新生児や乳幼児は肝臓の機能が未完成で影響は大きいので要注意(母乳から入ります)

☆呼吸時に吸収

●呼吸時に入った有害な化学物質は、肺から心臓を経て血管に入るので、肝臓を通らないことで(初回通過効果を受けない)解毒作用がなくお身体への影響は大きく危険です。

●プラスチック製品を高温にした場合(プラスチック製の哺乳瓶など)や排気ガスなどから入るビスフェノールAやダイオキシンなどの環境ホルモン。

☆経皮吸収(経皮毒)

●皮膚の表皮にある角質層を破壊して溶解剤や合成界面活性剤と共に、有害な化学物質がお身体に入り込みます。

●シャンプー、リンス、化粧品、洗濯洗剤、食器洗剤などが毎日確実に皮膚を通してお身体に入り込み、一部は皮下脂肪に長期間蓄積してアレルギーの原因になったり、一部は血流に乗り、全身を回り、いろいろな臓器にも蓄積して子宮筋腫や子宮内膜症、また不妊症の原因になります。

●有害化学物質は子宮や卵巣にも蓄積して環境ホルモンとして作用し、女性ホルモンのエストロゲン様作用をして、妊活中の女性のホルモンバランスが崩れ、不妊の大きな原因にもなります。

●新生児や乳幼児は皮膚の角質が薄く、有害化学物質が入り込みやすいので要注意!

溶解剤や合成界面活性剤について(シャンプー、リンス、合成洗剤の成分)

溶解剤:プロピレングリコール

◆合成界面活性剤:ラウリル硫酸ナトリウムなど

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子宮筋腫の症状や原因について教えてください?

☆子宮筋腫とは

●子宮は鶏卵位の大きさで平滑筋という筋肉でできていて、この中で胎児は成長します。

●子宮筋腫は子宮のいろいろな部位にできる良性の腫瘍で、お身体にある女性ホルモンの影響で大きくなると言われています。ガンのように他の臓器の細胞に侵食しません。

☆子宮筋腫の種類

①筋層内筋腫  ②粘膜下筋腫  ③しょう膜下筋腫

☆子宮筋腫の症状

①過多月経

●ナプキンを頻繁に取り換える。出血量が多い。子宮筋腫が子宮の内側を押し広げて子宮内膜の表面積が広くなり、月経時に多くの子宮内膜がはがれ落ちることが原因。

②月経痛

●月経血の量が増えるにつれて月経痛も強くなることが多い。

③おりもの

●子宮筋腫があると、通常と異なるおりもの(茶褐色、血液が混じった状態)は要注意。

☆子宮筋腫の原因

●子宮筋腫の原因は、日常のいろいろな環境から女性のお身体に入ってしまう女性ホルモンのエストロゲンの影響で、子宮を作る平滑筋が異常増殖することなんです。

●例えば食事の洋食化で、乳製品(牛乳、チーズ、ヨーグルト、ケーキ、アイスクリーム、チョコレートなど)やお肉類を摂ることが多く、それらには女性ホルモンや成長ホルモンがすでに入っているのです。

●第二の原因は、環境ホルモンとして、食べ物、呼吸、皮膚などからお身体に入り込むのです。また合成洗剤、生理用品なども環境ホルモンの原因になると言われています。

☆当整体院での子宮筋腫の改善方法とは?

★第一に重要なことは、私達の身体にはいろいろな異物を処理するシステムがあることを理解すること。その役割は免疫細胞の白血球が行います。免疫細胞のほとんどは私達の腸の附近にいて、腸内環境が良いと善玉菌と連携する免疫細胞が活性化して、体内の異物を積極的に処理するのです。その免疫細胞の働きを活発にするには、リーキーガット(腸もれ)などを起こさないように食物繊維とお酢を食事やジュースで積極的に摂り入れましょう!!

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サラダ油と不妊はどんな関係があるのか順番に教えて下さい?

☆サラダ油とは

●一般的には(精製された植物油のことを言い、JAS(日本農林規格)で決められた原材料と製法によって作られた、そのまま生でも食べられる植物油のことを言います。

●日本で販売されているサラダ油の原料は、菜種、大豆で約80パーセントを占めます。その他にコーン油、紅花油、米ぬか油が含まれることもあります。菜種や大豆のほとんどはカナダやアメリカなどから輸入されます。

☆マーガリン、ショートニング、マヨネーズの製造方法とは?

●サラダ油やパーム油に水素添加して製造され、トランス脂肪酸と言われ、自然界にない油で、私達の細胞膜や細胞の働きに大きなダメージを与えます。アメリカやヨーロッパでは基本的に使用禁止になっている地域が多いのです。

☆油脂とは?

●常温で固形のものを脂と言い、液体のものを脂と言います。

☆飽和脂肪酸とは?

・常温で固形 ・融点が高い ・酸化されにくい

例:動物の脂肪・・・牛、豚、羊の肉、バターなど

  植物油・・・・・ヤシ油、パーム油、ココナッツ油など

☆不飽和脂肪酸とは?

●オレイン酸(オメガ9) リノール酸(オメガ6) αリノレン酸(オメガ3)

●常温で液体 融点が低い 酸化されやすい

●神経細胞が機能するために大きな役割をします。(魚油のEPA,DHAなど)

●生命活動に大きな役割がある60兆個の細胞膜の重要な構成要素

☆サラダ油のリノール酸(オメガ6)に調理などで熱を加えると、毒物のヒドロキシノネナールが多量に発生します!

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サラダ油(リノール酸 オメガ6)の危険性について教えて下さい?

☆サラダ油などのリノール酸(オメガ6)の摂り過ぎが原因?

●最近の食生活では、必須脂肪酸(体内で合成不可)であるαリノレン酸(オメガ3)やリノール酸(オメガ6)の摂取バランスがまったく崩れていて、オメガ3:オメガ6=1:4が理想ですが、そのリノール酸(オメガ6)の摂取量が極端に多くなっているのです。

☆サラダ油(リノール酸)の摂り過ぎで細胞膜が劣化します!

●私達の身体は60兆個の細胞でできています。それぞれの細胞は細胞膜を通して、栄養や酸素を取り込んでエネルギーを産生し、また細胞内の老廃物を排出しています。しかしリノール酸(オメガ6)の摂り過ぎのため、細胞膜の質が悪くなり、細胞膜の本来の働きができなくなっているのです。

☆リノール酸(オメガ6)はプロスタグランジン(炎症物質)を産生!

●サラダ油などのリノール酸(オメガ6)などの多価不飽和脂肪酸はいろいろな炎症の原因になります。

●サラダ油の多量摂取により、炎症物質のプロスタグランジンがお身体全体に炎症を起こすのです。

☆リノール酸(オメガ6)の多量摂取により血流が悪くなります!

●リノール酸により血管に炎症が発生すると、動脈硬化になりやすく、リノール酸は血液を凝固させる作用があるので、血液自身もドロドロになり、血流も悪くなります。

☆リノール酸の多量摂取で起きる症状について

痒み ・乾燥肌 ・アトピー性皮膚炎 ・花粉症 ・炎症性の腸疾患 ・気管支炎

・ガン ・乾癬 ・アレルギー ・肝炎 ・血栓 ・うつ病 ・高血圧症 ・認知症など

☆オメガ3脂肪酸を積極的に摂りましょう!

オメガ3脂肪酸(αリノレン酸)を多く含む食材とは・・・

・魚の油 ・えごま油 ・あまに油んどの油を積極的に摂りましょう!

 

☆サラダ油(リノール酸)はアレルギーやガンを増やすと言われています。

☆”サラダ油は安全”という神話に惑わされず正しい知識を持ちましょう!

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サラダ油(リノール酸)のヒドロキシノネナールは何ですか?

☆サラダ油を加熱すると毒物のヒドロキシノネナールが発生します!

●ご家庭で調理時にサラダ油(リノール酸 オメガ6)を高温にしてフライ、てんぷら、炒め物などを料理すると、強い毒性のあるヒドロキシノネナールが多量に発生します。

●また店頭で販売されているサラダ油は、工場での生産工程で脱色や脱臭を目的に高温で加熱処理を行いますので、その時点ですでに毒物のヒドロキシノネナールを含んでいるのです。

☆サラダ油はいろいろな食品に使われています!

●冷凍食品、スーパーのフライ物、コンビニのフライ物、外食産業の揚げ物、フライドポテト、フライドチキン、ポテトチップスなど

☆サラダ油のヒドロキシノネナールは強力な神経毒?

●サラダ油を高温にした時に発生するヒドロキシノネナールは特に神経にたいしての毒性があります。例えば・・・

●アルツハイマー病、パーキンソン病、脳卒中、認知症、また心疾患、ガン肝臓の疾患などの原因の可能性があると言われています。

☆キャノーラ油も製造工程でヒドロキシノネナールを産生!

●キャノーラ油には健康に良いと言われるオレイン酸(オメガ9)が60パーセントも含まれていますが、リノール酸(オメガ6)も約20パーセントも含まれています。

●製造方法としてヘキサンという溶剤を使用する化学的な抽出法を行い、その際に毒物のヒドロキシノネナールが産生されるのです。

●またキャノーラ油の原料の菜種は、その95パーセントをカナダから輸入していて、健康に対しては未知数の遺伝子組み換えしたものが多いのです。

 

☆サラダ油やキャノーラ油のリノール酸(オメガ6)に調理などで熱を加えると、神経に対して毒性のあるヒドロキシノネナールが産生し、体内では炎症の原因になるプロスタグランジンが多量に発生します!

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トランス脂肪酸の危険性について1

☆トランス脂肪酸はいろいろな形で私達の身体に入ってきます!

●ご家庭で調理の時に使用する油に入っていたり、スーパーやコンビニでの揚げ物に使用する油や菓子パン、ケーキ、チョコレート、クラッカー、スナック菓子、アイスクリーム、レトルトカレー、またサラダ油、マヨネーズ、ドレッシング、冷凍食品などいろいろな食品にも含まれています。

☆マーガリン(トランス脂肪酸)はどのように製造するのでしょうか?

●大豆油、菜種油、コーン油、パーム油などに水素添加して無理に性質を変え、常温でも固形である、自然界にないプラスチックに構造が似ている油なんです。

☆トランス脂肪酸には多くの危険性があります!

●トランス脂肪酸は役に立たないばかりか、確実にお身体に害を及ぼします。私達が食事でトランス脂肪酸を摂ると・・・

★トランス脂肪酸は自然界にない構造なので、それを分解したり代謝をするのに時間がかかりその際に貴重なビタミンやミネラルを多く使ってしまい、お身体の他の代謝に大きく影響するのです。

★トランス脂肪酸は完全に代謝することは難しく、お身体の脂肪細胞に蓄積しやすく体重増加の原因になります。

☆トランス脂肪酸は60兆個の細胞の細胞膜の働きに多大な悪影響を!

●私達の身体には60兆個の細胞があり、その細胞膜には生命活動に大切な役割がたくさんあります。

★細胞の外側と内側の浸透圧を調節する

★細胞内に栄養や酸素を入れ込む

★細胞内で発生した老廃物を細胞外に排出する

★細胞内外の情報を伝達する

●細胞膜は脂質でできていますが、トランス脂肪酸が細胞膜に入り込むと、細胞膜を構成しているオメガ3やオメガ6などの不飽和脂肪酸の働きに狂いが生じてしまい、上記した細胞の本来の働きができなくなってしまうのです。

●すると本来細胞内に入ってはいけない毒物が入ったり、細胞内の老廃物が排出しなかったりして脳細胞、心臓などお身体全ての細胞に支障をきたすのです。

●オメガ3とオメガ6の比率が悪く、オメガ6(リノール酸)が多すぎたり、またトランス脂肪酸を摂ると、妊娠に大きく関わる卵巣や子宮の細胞膜の質が低下して、卵巣や子宮に必要な栄養や酸素が入ってこなかったり、細胞内の老廃物が出て行かなかったりします。

●すると卵巣内の卵胞の生育に影響して、排卵障害や無排卵の原因になったり、子宮内膜が十分に厚くならないので受精卵が順調に育たなかったりする原因にもなるのです。

 

☆トランス脂肪酸の入った食品は極力摂らないようにしましょう!

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食品添加物の妊活へはどのような影響がありますか?

☆多くの食品添加物が毎日、妊活中の貴女の身体に入ってきます!

●最近の私達の食生活を考えてみると、レトルト食品、冷凍食品、カップ麺、またコンビニ弁当、スーパーでの練り物、ソーセージ、漬物、明太子などほとんど全ての食材には多くの食品添加物が入っています。

●また最近の仕事をしている女性は忙しく、料理に時間をかけて作る余裕がなく、ついつい簡単に食べられる調理済み食品を選んでしまいます。またご家庭の主婦もついつい美味しいお菓子やアイスクリームをお子さんと一緒に食べることもあると思います。

☆私達は一日にどれくらいの食品添加物を摂っているのでしょうか?

●食品添加物は約1500種類あり、それらが加工食品や調理済み食品などに入っています。平均的な日本人は一日に約10グラムの食品添加物がお身体に入ってくると言われています。年間で4キログラムです。もちろんこの数字は食生活の内容で異なります。

☆食品添加物にはいろいろな種類があります!

●着色料、保存料、安定剤、発色剤、防腐剤、酸化防止剤、防カビ剤、PH調整剤、漂白剤、化学調味料など

●また人工甘味料やトランス脂肪酸として・・・

アスパルテーム、スクラロース、マーガリン、ショートニングなど

●肉類や乳製品には・・・

抗生物質、成長ホルモン、女性ホルモンなど

☆妊娠中、産後、また妊活中の女性に対して大きな影響があります!

活性酸素の発生 ②女性ホルモン作用 ③プロラクチンの分泌 ④鉄分吸収の阻害

⑤発がん性 ⑥カルシウム不足など

☆卵巣への影響・・・排卵障害、無排卵、生理不順

☆子宮への影響・・・受精卵の着床障害

☆精子への影響・・・精子数の減少

☆特に活性酸素の影響で妊娠するために大切な卵巣や子宮に悪影響があります!

☆食品を購入する時は必ず裏のラベルを確認する習慣を!

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小麦製品のリーキーガットは不妊と関係がありますか?

 

☆小麦製品のタンパク質の小麦グルテンが腸に障害を及ぼします!

●小麦は世界で最も生産量の多い穀物です。私達も日常的にパン、お菓子、ピザ、パスタ、うどん、ラーメンなどを食べる機会も多いと思います。しかし、その小麦のタンパク質(うどんの腰などの粘り)である小麦グルテンが腸に甚大な障害を及ぼすことがあるのです。それが”リーキーガット”と言われています。

☆リーキーガットとは?

●私達が毎日食べている小麦製品中の小麦グルテンの影響により、腸壁に穴(隙間)が空いてしまうことがあるのです。その穴から腸内(外界に通じています)のいろいろな異物、小麦グルテンなどの未消化タンパク質、細菌、ウィルス、また化学物質、食品添加物などが血管に入りこむのです。

●リーキーガット症候群によりいろいろな毒素や食品添加物、化学物質、有害物質が血液中に入ることで、それらが女性ホルモン様作用をしてホルモンバランスが崩れたり、またそれらが血流に乗り、妊娠に大きく関わる袋状の卵巣や子宮に蓄積されやすいのです。

●すると免疫細胞(白血球)がそれらの有害物質を攻撃するので卵巣や子宮に炎症が発生するのです。すると卵巣内の卵胞の生育にも影響するし、子宮内膜が厚くならないので受精卵が着床しずらくなる原因にもなるのです。

☆リーキーガットの症状になる原因とは?

①未消化状態の食物

★タンパク質の未消化物はペプチドと言われ、ペプチドが腸壁を刺激します。特に小麦製品のグルテン、牛乳や乳製品のカゼインなどがリーキーガットの原因になると言われています。

②腸内のカンジタ菌の増加(腸内細菌のバランスの崩れ)

★カンジタ菌が増加すると、リーキーガットの症状になりやすいのです。

③いろいろな化学物質(不妊の原因にもなります)

★食品添加物、農薬などの影響で腸内環境が悪くなり、善玉菌が減少し、悪玉菌が増加した場合など!

★女性ホルモン様作用する場合があり、不妊の原因にもなるので注意しましょう!

④抗生物質

★抗生物質などにより排除すべき細菌だけでなく腸内の善玉菌なども減少し、リーキーガットの原因になりやすいのです!

鎮痛剤など

★一部の鎮痛剤なども腸壁に悪影響を及ぼし、リーキーガットの原因になると言われています!

☆小麦製品の食べ過ぎによるリーキーガットの影響に注意しましょう!

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牛乳のタンパク質のカゼインはリーキーガットの原因で不妊とも関係?

☆牛乳や乳製品のタンパク質のカゼインはリーキーガットの原因?

●牛乳や乳製品(ヨーグルト、アイスクリーム、ケーキ、チーズなど)を摂ると、牛乳や乳製品のタンパク質であるカゼインは胃や腸の酵素により分解され、中間物のペプチドになり、最終的にはアミノ酸になり吸収されます。

☆カゼインが原因でリーキーガットになる?

●しかしカゼインは腸壁を刺激してリーキーガットを起こし、腸壁に穴(隙間)ができることがあります。するとカゼインの未消化物はペプチド(アミノ酸が50以上をタンパク質、50以下をペプチドと言います)の状態で腸壁を通り抜け血流に入ってしまいます。

●腸に穴が空くとカゼインだけでなく、いろいろな毒素、菌、ウィルス、化学物質、食品添加物、未消化物なども血管に入り込み、お身体のいろいろな臓器や組織に回っていろいろな炎症の原因になるのです。

☆血流に入った毒素が少しづつ卵巣や子宮に蓄積し不妊の原因に!

●血液に入ったいろいろな毒素はお身体中を回り、袋状になった卵巣や子宮に少しづつ蓄積されます。すると免疫細胞の白血球がそれらの毒素を処理しようと活性酸素などを振り撒き、その時に卵巣や子宮内膜に炎症が発生するのです。

●すると卵巣内の卵胞の成長にも影響するし、子宮内膜も受精卵が着床しにくい状態になり、それらの炎症が継続されると不妊の原因になるのです。

☆カゼインの未消化物のペプチドが抗原になり牛乳アレルギーに!

●多くの牛乳や乳製品を摂ることにより、それらのタンパク質であるカゼインが要因となり腸壁に穴(隙間)ができます。カゼインが未消化(中間物)の状態であるペプチドが、腸壁の穴から血液に入り込み異種タンパク質となります。その異種タンパク質が抗原になり牛乳アレルギーになるのです。

☆腸内ではいろいろな毒素が大量に発生します!

●乳製品やお肉類などの動物性タンパク質を多く摂ると、腸内でアミノ酸まで完全に分解されず、それらの未消化物は腸内の温かさで腐敗していろいろな毒素が発生します。

★硫化水素、アンモニア、ヒスタミン、メタンガス、ニトロソアミンなどが発生してこれらが大腸ガンの原因になると言われています。

 

☆牛乳や乳製品はリ-キーガットの原因になり、また不妊の原因にもなりやすいのでなるべく控えることをお勧めします!

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カンジタ菌と不妊の関係について教えて下さい?

☆カンジタ菌とは?

●カンジタ菌は真菌(カビ)の一種で、通常は強い病原ではありませんが、いろいろな原因で善玉菌が減少して腸内環境が悪くなるとカンジタ菌は増えて、私達の腸壁に穴(隙間)が空きリーキーガット症候群の状態になることがあります。

☆カンジタ菌が増える原因とは?

カンジタ菌のエサになる糖質を多く摂る場合

②抗生物質を頻繁に使用する場合

③免疫力が低下している場合

④避妊用ピルを常用する場合など

☆カンジタ菌が原因でリーキーガットになるとこんな影響が!

●リーキーガット症候群になると、腸壁の穴(隙間)から血液中に未消化物、いろいろな毒素、カビ、細菌、その他いろいろな有害物質が血液中に入り込み、それが原因でいろいろな炎症がお身体に発症するのです。

●リーキーガット症候群になると、いろいろな毒素や有害物質が血液に入り込み子宮や卵巣などの袋状の臓器に特に蓄積されやすいのです。卵巣に蓄積するとそこで免疫細胞の有害物質に対する攻撃により炎症が発生して、卵巣内の卵胞の成長にも大きく影響するし、受精卵が着床する子宮内膜が同様に炎症を起こせば、受精卵は子宮内膜で順調に育つことが難しくなります。これが不妊の大きな原因の一つになるのです。

リーキーガット症候群の原因とは?

糖質の過剰摂取

ンジタ菌のエサになる甘い食べ物、カンジタ菌が増え腸壁に炎症を起こします!

小麦グルテン

麦グルテンは消化しにくく、リーキーガットが起こりやすい!

食品添加物、化学薬品、農薬など

化が難しく腸内環境は悪くなり、腸壁に炎症が起こりやすい!

オメガ6(リノール酸)の摂り過ぎ

ノール酸は製造工程で高熱になり、その時に有害物質が産生されます!

ストレス

律神経の交感神経の働きで腸内環境が悪くなり、腸壁に炎症がおきます!

 

 

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「肥満」や「やせ過ぎ」は不妊の原因になりますか?

 

☆食べ過ぎの原因とはストレスを解消するため?

●妊娠を望んでいる女性は、会社での人間関係、仕事を達成しなければならない責任感、また勤務時間が長いこと、また家庭内でも人間関係や家事の忙しさ、睡眠不足など生活をしているだけでいろいろなストレスを感じます。

●そのようなストレスを本当の原因を解決するのではなく、安易に食べることでストレスを解消しようと食べ過ぎることがあるかもしれません。自律神経の関係で食べることで副交感神経が活発に働き、ストレスを感じなくなるのです。

☆体脂肪が増え女性ホルモンの分泌のバランスが崩れます!

●すると、食べ過ぎが原因で体脂肪は増えてしまいます。男性ホルモンや女性ホルモンは脂溶性なので、お身体の脂肪細胞に溶け込みやすく、太ればそれだけ体脂肪内の男性ホルモンや女性ホルモンは増加します。

☆太り過ぎは女性ホルモンのバランスが崩れ不妊の原因に!

●また脂肪細胞内の男性ホルモンは女性ホルモンに変化するので、体脂肪の多い女性のお身体の脂肪細胞から多くの女性ホルモンを分泌するのです。

●女性ホルモンは主に卵巣から分泌されますが、体脂肪の多い女性は脂肪細胞からも女性ホルモンが分泌されるのでお身体の女性ホルモンのバランスが崩れ不妊などの大きな原因になるのです。

☆やせ過ぎ(BMI=20以下)も不妊の原因になります!

●私達の脳にある視床下部は、最も重要な生命活動や生殖などの働きの司令塔の役割を持っています。しかし女性が無理なダイエットなどのいろいろな原因でやせ過ぎてしまうと、視床下部はその女性の生命を守り、維持することが最優先と判断します。

そのため生殖に関係するホルモンの働きは二の次になり、卵巣内での卵胞の成長が悪くなり無排卵になったり、生理不順の原因になったりして妊娠しにくい状態になるのです。

☆BMIについて

BMI=体重(kg)÷身長(m)×身長(m)

低体重・・・20以下

★適正・・・・20~25

★肥満1度・・25~30

★肥満2度・・30~35

★肥満3度・・35~40

★肥満4度・・40以上 

BMIを適正な20~25の範囲にして妊娠しやすいお身体にしましょう!!

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不育症と骨盤の歪みとは関係があるのですか?

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Q:不育症と骨盤の歪みとは関係があるのですか?

A:妊娠されるケースとして、自然妊娠、人工授精や体外受精で妊娠などがありますが、妊娠しても流産や死産などで出産まで至らないことを一般的に「不育症」と言います。


西洋医学では以下に記した原因が考えられています。

 

  1. 子宮の異常
    子宮の奇形、子宮筋腫、子宮発育不全、子宮内膜症など

     
  2. 内分泌の異常
    高プロラクチン血症、甲状腺機能異常、黄体機能不全など

     
  3. 遺伝的な原因
    夫婦の染色体異常、胎児の染色体異常、母親と胎児の組織適合抗原(HLA)など

     
  4. 感染症
    クラミジア、梅毒など

もちろんそれらの直接的な原因はあるでしょうが、妊娠されたお母様が妊娠を継続できないもっと根本的な原因があるのではないでしょうか。

妊娠はしても妊娠が継続できないお母様は、血液循環が悪いために、体温もあまり高くなく、お体全体、特に子宮や卵巣のあるお腹や下腹部が硬く、また骨盤も歪んでいるケースが多いのではないでしょうか。

特に不妊症の経験があり、幸いにも人工授精や体外受精で妊娠されたとしても、骨盤が歪んだままで、またお食事の内容が悪いとしたら、血液がドロドロで血液循環が悪くなります。

すると、妊娠を継続するためのホルモンの分泌も不十分になり流産の原因になるかもしれません。

ファミリー自然医学整体院では不育症のお母様に次の内容を実行して頂いています。

  1. 骨盤を整え、血液循環を改善
  2. 酵素を多く含んだ食事の指導
  3. タオル体操でインナーマッスルを鍛え、体温を高める

これらの事を行うことで、お母様の血液がサラサラになり、血液循環は改善して、子宮内膜もふかふかになり、妊娠を継続するためのホルモン分泌も活発になるのです。

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妊活整体2 妊活中の卵胞の成長への活性酸素の影響とは?

活性酸素は不妊症に影響するのでしょうか?

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Q:活性酸素は不妊症に影響するのでしょうか?

A:活性酸素はいろいろな場合に妊娠を願う女性の体内に発生します。例を挙げますと、タバコ、アルコール、電磁波(パソコンなど)、放射線、超音波、紫外線、農薬、排気ガス、食品の保存料などの添加物、また精神的なストレスなどがあります。

それらが原因で発生した活性酸素は女性の体内のいろいろな臓器、生殖器官にも影響します。、例えば妊娠に大きく関わる卵巣内で成熟中の卵子を傷つけたり、受精卵が育つべき子宮内膜を傷つけたりすることも考えられます。

これらのものが女性の体内に入りますと、私達は、発生してしまった不妊症に大きく影響する活性酸素を除去するために、多くの体内酵素や補酵素であるビタミンを使ってしまいます。

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すると、体内酵素が減少するので妊娠に関わる視床下部、脳下垂体、卵巣などの機能が低下してしまい、それらからのホルモンの分泌にも大きく影響して、なかなか妊娠できないお体になることも考えられます。

妊娠しやすいお体を作るには、妊娠することにいろいろな悪影響を及ぼす活性酸素を体内で発生させないようにすることが非常に大切なことなんです。

活性酸素を女性の体内で発生させる色々な物質をできる限り遠ざけ、また日常生活においても常に前向きに楽しく生活することが妊娠しやすいお体をつくる大切なカギだと思います。

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体に腰痛などの痛みがあると不妊症になりやすいのですか?

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Q:体に腰痛などの痛みがあると不妊症になりやすいのですか?

A:何らかのの原因でお体の血液循環が悪くなりますと、筋肉や靭帯の新陳代謝が悪くなり、不快な痛みを発することがあります。

血液循環が悪くなる原因はいろいろあると思いますが、次の三つが重要なんです。

 

  1. 骨盤が歪んでいること
  2. 食事の内容が悪いので血液が汚れていること(ドロドロ)
  3. 運動不足

血液循環が悪いと

  1. 体温が下がります
  2. 代謝が悪くなります
  3. ホルモン分泌が悪くなります
  4. 免疫力が下がります

そのような理由で血液循環が悪く、お体にどこか不快な痛みを感じる時は、女性ホルモンの分泌が悪くなり、妊娠しづらいお体になることもあるのです。

当整体院では、妊娠しやすいお体を作るために、

  1. 骨盤を整えます
  2. 妊娠しやすくなる食事をご指導します
  3. 妊娠しやすくなるオリジナルな体操をご指導します

これらを行うことで、不快な痛みも改善して、また同時に妊娠しやすいお体になるんです。

子宝に恵まれないのはなぜでしょうか?

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Q:子宝に恵まれないのはなぜでしょうか?

A:産まれてくる赤ちゃんは健康でなければなりません。その為には、お母様ご自身の血液循環や女性ホルモンの分泌が良く、代謝が活発で体温が高く、どこも不快な痛みを感じなく、健康であることが大切です。すると、卵巣では質の良い卵子ができ、赤ちゃんがお母様の温かい、居心地のよい子宮の中で育っていくのです。

子宝に恵まれない原因は、それらの妊娠するための大切な条件がまだ整っていないのです。ファミリー自然医学整体院では、その妊娠するための大切な準備を一歩一歩整えていくことをサポートしています。

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自然妊娠を希望する場合の不妊症改善整体は
どのような対応ですか?

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Q ファミリー自然医学整体院の不妊症改善整体は、自然妊娠を希望する場合どのように対応しているんですか?

A 当整体院は、赤ちゃんを授かりたいご夫婦が自然妊娠することが、ご夫婦だけでなく、健康な赤ちゃんを出産するためにも非常に大切なことだと考えています。自然妊娠できない原因は必ずあります。卵巣で質の良い卵子ができ、また子宮が赤ちゃんが育つのに快適な環境になっているのかが重要です。

子宮や卵巣のある骨盤が歪み、そのために血液循環が悪くなっていれば、骨盤を整えたり、お食事の内容が良くなければ、妊娠しやすくなる食事をアドバイスします。

また、代謝を高めて体温を上げることが大切なので、自宅で簡単にできるタオルを使用した簡単な体操もご指導しています。当整体院は、整体だけでなく総合的に考えて、自然妊娠しやすいお体を作っていきます。

人工授精や体外受精を希望する場合の不妊症改善整体は、どのような対応ですか?

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Q:ファミリー自然医学整体院の不妊症改善整体は、人工授精や体外受精を希望している場合はどのように対応しているのですか?

A:当整体院は、近い将来に人工授精や体外受精を行う予定の女性や現在、人工授精や体外受精を行っている女性に対して、できるだけ良質の卵子や着床しやすいお体作りのための整体を行っています。

当整体院で不妊症改善整体を受け、骨盤が整い、子宮や卵巣への血液、リンパ、神経の流れが改善して、それぞれの働きが活発になり、良質の卵子や着床しやすい子宮になるのです。

当整体院で妊娠しやすいお体作りをして、病院で人工授精や体外受精を行い妊娠された方が多くいらしゃいます。

不妊症と食事の内容とは関係があるのですか?

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Q:不妊症と食事の内容とは関係があるのですか?

A:毎日の食事の内容は不妊に大きく関係します。私がお勧めしている内容は酵素を多く含んだ食物を食べることです。

私たちは毎日、何の疑問も感ぜず、煮たり、焼いたり、揚げたりして熱を加えた食物を食べることが多いのではないでしょうか。酵素は熱に弱く、約45℃で性質が変化してしまいます。

すると、私たちは食べた食物を消化するのに、自分自身で消化酵素を作らなければならず、お体にとって大切な代謝を活発にしたり、体温を上げたり、また妊娠に関わる女性ホルモンを分泌するなどの体内酵素の働きが悪くなってしまうんです。

すると血液もドロドロになり、血液循環も悪くなり、卵巣では質の良い卵子が排出されず、子宮でも赤ちゃんが育つ温かい、ふわふわの環境ではなくなってしまい、なかなか妊娠しなくなってしまいます。

ファミリー自然医学整体院では、お体を整え、妊娠に関係する子宮や卵巣の働きを活発にして妊娠しやすくなる食事の内容を具体的にご指導しています。

不妊症の改善整体の腸もみセラピーは
どんなことをするのですか?

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Q:不妊症の改善整体の腸もみセラピーはどんなことをするのですか?

A:ファミリー自然医学整体院では、不妊症改善整体の一部に、腸もみセラピー(非常にソフトなお腹のマッサージ)を採り入れ、お腹全体、特に妊娠に関わる子宮や卵巣のある下腹部の血液、リンパや神経の流れを改善して、子宮や卵巣の働きを活発にします。

当整体院の不妊症の改善のためのオリジナルな腸もみセラピーにより、下腹部の子宮や卵巣の血液、リンパや神経の流れが改善すると、妊娠に関わる女性ホルモンの分泌が活発になり、妊娠しやすい条件が整うのです。

どんな症状に不妊症の改善整体は効果がありますか?

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どんな症状の場合に不妊症の改善整体は効果があるのでしょうか?

A:不妊治療の専門病院でいろいろな検査をしても不妊の明確な原因がよくわからない場合など。

不妊治療の専門病院で長い期間、治療しているが、なかなか妊娠しない場合。

あなたの身体がいつも冷えを感じ、手足が冷たかったりお腹が硬くて冷えていると感じる場合。

あなたが風邪を引きやすかったり、吹き出物が出やすかったりして、自然治癒力(免疫力)が弱っていると感じている場合。

あなたが腰や股関節の痛みを感じていたり、足の長さが違うと感じたりする場合。

妊娠しない期間が長くなると、どうしても精神的に不安感が出てきます。それがお身体のバランスを崩す原因になることもあります。そんな不安感を取り除き、希望を持つことは、妊娠しやすいお身体を創るために大切なことです。

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冷え性と不妊症とは関係があるのでしょうか?

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Q 冷え性と不妊とは関係があるのでしょうか?

A あなたが冷え性だとしたら、冷え性になる原因が必ずありますので、それを改善することが非常に大切です。冷え性の原因はいろいろあります。例えば、ストレス、血液循環、自律神経の流れ、食べ物や飲み物、睡眠、生活習慣などがあります。

でも、冷え性に直接大きく関わるのは、実は骨盤の歪みが多いんです。骨盤が歪むと、骨盤内の子宮や卵巣の血流が悪くなり。ホルモン分泌に大きく影響するんです。

骨盤の歪みは骨盤矯正をしないと戻らないのでしょうか?

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Q 骨盤の歪みは骨盤矯正をしないと戻らないのでしょうか?

 骨盤はいろいろな原因で歪みますが、骨盤が歪むと、骨盤周辺の靭帯や筋肉が硬直し、骨盤内の妊娠に大きく関係する子宮や卵巣や卵管が圧迫され、また子宮や卵巣に関わる血液、リンパ、神経の流れが悪くなるんです。

すると、ホルモン分泌も悪くなり、子宮や卵巣の本来の働きも充分に発揮されなくなるのです。

それらを総合的に考えながら骨盤を整えることは、経験が必要なことが多いんです。骨盤矯正は専門とする整体院で整えることが安全で大切なことだと思います。

どんな方法で妊娠しやすい体を作るのですか?

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Q どんな方法で妊娠しやすい体を作るのですか?

A:病院で明確な不妊の原因がわからない場合、あなたの骨盤は歪んでいるかもしれません。骨盤が歪むと冷え性になったり、腰が痛くなったり、ホルモン、血液、神経やリンパの流れが悪くなるんです。

非常にソフトな不妊症の改善整体を受けますと、あなたの骨盤が整い、血液、神経、リンパの流れも安定して妊娠するための大切なホルモンの分泌も活発になるんです。

また、当整体院では妊娠しやすいお身体を創るために、不妊症改善整体の他に可視総合光線やスーパーライザー(低出力レーザー光線)などの非常に安全な光線療法を積極的に活用しています。

あなたのお身体の血流が改善しますと、子宮や卵巣が活発に働き、視床下部、下垂体や卵巣からのホルモンの分泌も安定して妊娠しやすいお身体になります。

妊娠しやすいお身体になるには、骨盤の歪みを整えるだけでなく、生活環境や食事内容、運動面も重要です。それらについてもアドバイスを致します。

タイミング法 人工授精 体外受精でなかなか妊娠しないんですが?

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Q タイミング法、人工授精や体外受精でなかなか妊娠しないんですが・・・

A:病院でタイミング法の指導を受けたり、人工授精や体外受精を何回も行ったが妊娠されない方が大変多くいるのではないでしょうか。

赤ちゃんを授かるためには、あなた自身の体調が良く健康であることが必要で、それが、あなたが妊娠するための大切な準備なんです。

妊娠するための準備とは、あなたの体調が良く、健康で、血液、神経、リンパやホルモンの流れがいつも良いことです。

それらの流れが良いと視床下部、下垂体、卵巣へのホルモンの伝達も良くなり、妊娠するために重要な子宮や卵巣の働きが活発になります。

でも、あなたの骨盤が歪んでいますと、血液、神経、リンパやホルモンの流れが滞ってしまいます。あなたの骨盤が歪んでいるなら、それを整えることが非常に大切なんです。 

自然妊娠 人工授精 体外受精など目的に合わせた妊娠しやすい体作りとは?

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 自然妊娠 人工授精 体外受精など 

        目的に合せた妊娠しやすい体作りとは?

A 不妊症の改善整体でご来院される場合、自然妊娠、人工授精、体外受精など目的が異なります。当整体院ではそれぞれの目的に合せたご指導や施術を行っています。

不妊症についてよくある質問 

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Q 不妊専門クリニックに通いながら不妊症の改善整体を受けられますか?

A 人工授精や体外受精を考えているケースでは、不妊専門クリニックに通院しながら当整体院の不妊症の改善整体を受けている場合もあります。

不妊症の改善整体を受けますと、あなたのお身体が妊娠する為の準備ができ、人工授精や体外受精を行った時に妊娠しやすくなります。
 

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不妊症についてよくある質問

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Q 不妊症の改善整体を受けている方の年齢は?

A 20才台後半から40才台前半の方が通院されています。妊娠するためには、年齢に関係なく、妊娠しやすいお身体を創ることが大切です。生理があり、また質の良い卵子が排卵され、子宮内膜がふかふかであれば、年齢に関係なく妊娠する可能性は充分にあります。

あなたも、なななか妊娠されないとしたら、不妊症の改善整体で妊娠しやすいお身体をつくりましょう。
 

不妊症の改善整体の通院間隔は?

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不妊症の改善整体の通院間隔は?

A 家庭の事情にもよりますが、不妊症の改善整体の効果が継続するために週1回から月2回の通院を基本としています。


 

スーパーライザーの不妊症の改善での利用

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Q スーパーライザーをどのように不妊症の改善に応用するのですか?

A:最初にスーパーライザー(低出力レーザー光線)についてご説明します。スーパーライザーは、通常の光線では届かない身体の奥深くの靭帯、筋肉、まで光線が届きます。

すると、筋肉や靭帯が暖められ、血液、神経やホルモン、リンパの流れが改善し新陳代謝が活発になるんです。

妊娠しやすいお身体を創るには、あなたのお身体の血液、神経、ホルモンやリンパの流れを改善し、子宮や卵巣の働きを活発にすることが大切なんです。

当整体院では、妊娠しやすいお身体を創るために、妊娠に関係する神経、血液、ホルモンやリンパの流れの重要ポイントにスーパーライザーを照射して、それらの流れや子宮や卵巣の働きを改善します。
 

可視総合光線をどのように不妊症の改善に応用するのですか?

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Q 可視総合光線をどのように不妊症の改善に応用するのですか?

 最初に、可視総合光線についてご説明します。可視総合光線(カーボンアーク灯)は太陽光線によく似て、しかも紫外線は殆ど出ない非常に安全な光線なんです。 

可視総合光線を、妊娠しやすい身体を創るために重要ポイントである仙骨周辺や子宮や卵巣のある下腹部に照射しますと、それらの周辺の血液、神経、リンパやホルモンの流れが良くなり、子宮や卵巣の機能が改善します。
 

妊症を改善するにはいろいろな大切なカギがあるのです

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妊娠しやすいお身体を作るために大切なこと

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ファミリー自然医学整体院(名古屋不妊症改善センター)では、赤ちゃんが早く欲しいとお望みの女性が妊娠しやすいお身体を作るには、次のことが大切なカギであると考えています。

 

妊娠を阻害する機会を減らすこと

  1. お食事で体内に毒素、老廃物、宿便や活性酸素が発生しやすいと言われるお肉類や乳製品を控えること。
     
  2. 体内で活性酸素が発生しやすいと言われる原因や機会を減らすこと。
    例:ストレス、食品添加物、電磁波(パソコンやスマホなど)、農薬、酒、タバコ、食べ過ぎ、運動のし過ぎなど
     
  3. 合成界面活性剤は経皮毒の原因や、また子宮や卵巣に影響を及ぼし不妊の原因になるとも言われるのでご使用に注意すること。
    例:シャンプー、ボディシャンプー、リンス、ヘアカラー、食器洗浄用合成洗剤、洗濯用の合成洗剤など
     
  4. 環境ホルモン(ダイオキシンなど)などが女性ホルモンのバランスを崩していると言われていますので、ナプキンやタンポンはできるだけ布ナプキンなどのご自身で洗浄して再利用可能なものを使用されることをお勧めします。

 

血液 リンパ 神経の流れの改善

  1. 子宮、卵巣のあるお腹を中心にお身体全体の血液、リンパ、神経の流れを改善して、子宮や卵巣のホルモンの分泌を活発にしたり、妊娠に関係する視床下部、脳下垂体や卵巣などのホルモン分泌やそれぞれのホルモンの血流による伝達を改善する。
     
  2. また、血液循環を改善することで体内の毒素、宿便、老廃物また合成界面活性剤、環境ホルモンなどをできるだけ早く体外に出すこと。(デトックス)
     

白血球の活性化と毒素の排出

  1. 体内の毒素、宿便、老廃物、合成界面活性剤などを除去する役割の白血球(マクロファージや好中球など)が活発に働く環境を作ること。

 

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活性酸素の発生する主な原因

1.  卵子、精子や子宮内膜などに悪い影響を及ぼすと考えられる体内での活性酸素の発生をできるだけ避けること。

活性酸素の発生する原因や機会:

 例:ストレス、食品添加物、農薬、酒、タバコ、食べ過ぎ、運動のし過ぎなど
 

活性酸素を除去する体内酵素

  1. お体に発生した活性酸素を除去するには体内酵素、ビタミン、ミネラルが大きな役割をしていて、私たちの必要な体内酵素の5分の3の約3000種類はお腹の腸内細菌が作っているとも言われています。また、腸内細菌は腸内だけでなくお体全体の免疫にも大きく関わっていますのでそのために腸内細菌のバランスは非常に大切です。

善玉菌の大好物:植物繊維やオリゴ糖などです

悪玉菌の大好物:動物性のタンパク質です。例:肉類や乳製品の未消化物など
 

体内酵素を活性化する食事とは

  1. 食物酵素を多く含んだ果物や生野菜(ローフード)を積極的に摂ることで、消化吸収に体内酵素を使用する量が減るので、体内酵素がお体のあらゆる代謝を活発にします。

 

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心の健康・心のケアについて

1.  当整体院では、妊娠しやすいお体を作るにはお体の健康はもちろん、心の健康心のケア)も非常に大切であると考え、セレトニン神経を活発にすることで妊娠に関係するストレスを解消し、また心の安定を保つために腹式呼吸などもご指導しています。

 

ファミリー自然医学整体院(名古屋不妊症改善センター)では、不妊症の改善整体、お腹のマッサージ、フットバス、可視総合光線、スーパーライザー、食事指導、妊娠のための体操、タオル体操、腹式呼吸の指導、経皮毒の注意などを行うことで妊娠しやすいお体を作っています。

 

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アクセス

右の写真はファミリー自然医学整体院(名古屋レディース整体院)の外観です。

交通は便利なバス通りにあり、近くに3台の駐車場も有ります。

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ファミリー自然医学整体院 院長
整体師:中村 聡

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