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ファミリー自然医学整体院

〒463-0057 名古屋市守山区中新5-2

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開院:9:00~21:00/受付:9:00~21:00                        

ファミリー自然医学整体院
TEL/FAX:052-791-1355

不妊症改善のための妊活ファスティング

名古屋市で圧倒的人気!不妊整体 妊活整体 子宝整体 二人目不妊のサポートが専門

ファミリー自然医学整体院 妊活ファスティング 

(名古屋・妊活整体サポートセンター)

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ファミリー自然医学整体院

(ソフトで安心の子宝整体)

休日:日曜のみ完全予約制(施術約60分)
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当院の不妊整体(妊活サポート整体)へは名古屋市(守山区、名東区、千種区、天白区、緑区)、春日井市、尾張旭市、瀬戸市、日進市、長久手市から多数ご来院!

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ファミリー自然医学整体院の不妊整体(妊活サポート整体)へは名古屋市の守山区、名東区、千種区、天白区、緑区また近郊の春日井市、尾張旭市、瀬戸市、日進市、長久手市などから多数のお母さまがご来院し、当整体院オリジナルのスーパー緩温法で妊娠を阻む本当の原因を改善することで妊娠しやすいお体を作っています。

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  ●睡眠の重要性 ●妊活ファスティングなど

ファミリー自然医学整体院の妊活整体、産後の整体、マタニティ整体、産後ダイエット,女性特有の辛い症状、また役立つ健康情報についての新しい動画・記事集です。ご関心のある方はぜひクリックして参考にご覧ください。

貴女は辛い不妊症で毎日悩んでいませんか!当整体院オリジナルの誰でも無理なくできる妊活ファスティングで貴女の卵子のミトコンドリアが増え妊娠力が飛躍的にアップして、貴女が辛い不妊症から早く解放され、希望に満ちた生活を過ごして欲しいと思います!

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半日ファスティングでお身体が改善!

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妊活ファスティングでお体と卵子のアンチエイジングを!

最近、なぜ多くの女性が自然妊娠できないのでしょうか?

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お身体は毒素や老廃物、活性酸素で一杯?

最近の女性の食事に関しては、時間がない、遅い時間しか食べられない、規則正しく食べられない、ストレスを感じ甘い物が欲しい、そのような理由でファストフード、コンビニ食、いろいろなスイーツ、甘いお菓子などを気楽に食べ、また洋食が普及したことでお肉や乳製品を多く使った高カロリー、高脂肪食の料理を摂る機会が多くなったのではないでしょうか。

また、それらの料理をお腹一杯食べ、しかも食物酵素を多く含んだローフードの果物や生野菜、また酵母菌などを多く含んだ発酵食品をあまり摂らない女性が多いのではないでしょうか。

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その時、お身体では困ったことが起きるのです

そのような毎日の食生活により、お腹の中ではお肉類や乳製品は未消化になりやすいので、それを腸内細菌の悪玉菌が食べ、硫化水素、アンモニア、アミンなどの毒素を発生します。またいろいろな食品添加物もお身体に入り、体内酵素や白血球によりそれらの毒素や老廃物を除去します。しかしその時に多くの活性酸素が体内に発生するのです。

また、それらの毒素、老廃物、食品添加物、脂質などは腸内から血管に入り込み、全身に回り、いろいろな臓器に蓄積されるとも言われています、

妊娠力を大幅アップさせる妊活ファスティングとは?

貴女の卵子のアンチエイジングを!

ファミリー自然医学整体院ではいろいろな施術を総合的に行うことで妊娠しやすいお体を作っています。内容としては、フットバス、不妊症の改善整体、可視総合光線、スーパーライザー、お腹のマッサージ、腹式呼吸、タオルを使った妊娠体操、また妊活ファスティングなどです。

その中で特に重要視しているのが実は妊活ファスティングなのです。妊活ファスティング(断食)とは妊娠しやすいお体を作るための誰でも簡単にできる半日ファスティングのことで、具体的には、前日の夕食から当日の昼食まで固形物を摂らず、朝食は食物酵素やビタミン、ミネラルいっぱいの果物と生野菜と豆乳(豆乳が苦手な方はお水でもよいです)のご自身でミキサーで作るミックスジュースのみとする内容なんです。

ご自身で作るミックスジュースには、妊娠を阻む体内の活性酸素を除去する役割の抗酸化酵素が多く含まれています。毎朝飲まれることをお勧めします。

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貴女のお身体の中でこんな変化が起きる?

妊活ファスティングを行うと・・・

① 消化吸収する食物が少ないので体内酵素や血液をお体の代謝に使うことができ、体内の脂肪組織に入り込んだ毒素、老廃物、宿便、食品添加物や残留農薬の体外への排出が活性化されます。妊娠して健康な赤ちゃんを産むためにはお身体に蓄積された有害物質や有害ミネラル(水銀、鉛、アルミニウム、ヒ素など)をデトックスすることが大切なんです。

(化学薬品は原料が石油から作ることが多いので私達の脂肪細胞に蓄積されることが多いのです。)

腸内環境のバランスが改善します

② 果物や生野菜(ローフード)を摂ることで多くの食物酵素、食物繊維、ビタミン、またミネラルがお体に入り、いろいろな体内の代謝を活発にさせます。これにより、腸内環境が改善され、善玉菌が増え、免疫力が向上し、腸内では善玉菌が約3000種類の体内酵素を生産し、子宮や卵巣が活発に働き、妊娠力に必要な女性ホルモンなどの分泌が活発になると言われています。

卵子のミトコンドリアが活性化します

③ 貴女の卵子の中の妊娠力を作りだすミトコンドリアが活性化します。妊娠力に大きく関係する卵子内のミトコンドリアは半日ファスティングによるストレスを感じることで活性化して受精能力が大きく向上するのです。妊娠力を向上するためには卵子内のミトコンドリアを活性化してその数を増やすことが重要で、それにより生命を誕生させるエネルギーが生まれるのです。

ミトコンドリアは一つの細胞に300~1000個、脳細胞には5000個、また卵子の中はほとんどミトコンドリアで約10万個あると言われています。なかなか思ったように妊娠できない女性の卵子内のミトコンドリアが非常に少ないと言われています。卵子のミトコンドリアを元気に、またその数を増やして妊娠しやすいお体を作るために妊活ファスティングをお勧めします。

ファミリー自然医学整体院の不妊症改善整体では、妊娠しやすいお体を作るための週末の過ごし方、生理周期や排卵日に合わせた誰でもできる半日ファスティングの活用方法を具体的ご指導しています。

 

卵子のアンチエイジングのための妊活ファスティングとは

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貴女の卵子がなぜ若返るのでしょうか?

現代において30から40年以前から不妊関係でお悩みの女性が増えてきました。国内に留まらず世界的な傾向であり、高カロリー、高脂肪食、過食が当たり前になっている先進国ほど不妊で悩んでいる女性が多く、逆に食事も満足に取れない発展途上国の方が出生率が高くなっています。先進国では仕事上、家庭内のストレスが多いことや結婚年齢が高くなっていることは事実ですが、それだけではこれほど自然妊娠ができないことを説明するのに不足しているのではないでしょうか。

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長い人間の歴史上ではほとんど飢餓状態だったのです

長い人類の歴史で、これほど食物が豊富な時代はなく、ほとんど飢えの時代が続いたため、飢餓には割合に耐えられる体も、高カロリー、高脂肪食、また過食には人間の体が対処する能力が備わっていないのです。

その長い厳しい歴史の中で人間の遺伝子に組み込まれた子孫だけは残そうとするサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)のスイッチをオンにするにはどうしたらよいのでしょうか。高カロリー食で疲れてしまったミトコンドリアを元気にさせるためには、適当な緊張感を感じさせることが重要なんです。

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卵子のミトコンドリアを元気にする二つの方法

卵子の中のミトコンドリアに適度な緊張感を感じさせるにはミトコンドリアが活動するために必要としている材料を少し減らすことが有効なんです。具体的には・・・・・

① エネルギー源となる糖分や脂肪を減らすこと

ファミリー自然医学整体院がご指導する妊活ファスティングを行うことで健康的な空腹感を作ると、卵子のミトコンドリアに危機感が生じます。

② 卵子のミトコンドリア内で糖分や脂肪をエネルギーに変えるために必要な酸素を低酸素状態にすること。

ウォーキングなどの無理のない運動を行うとお身体の筋肉がより多くの酸素が必要になり低酸素状態になるのです。

 

ファミリー自然医学整体院では、卵子のミトコンドリアを活性化してその数を増やし受精能力の高い卵子を作り妊娠しやすいお体を作るために、妊活ファスティングを含めた不妊症の改善整体、スーパーライザー、可視総合光線、お腹のマッサージ、フットバス、タオルを利用した妊娠体操、また血液循環が改善する独自の腹式呼吸などを総合的に行って多くの方がご妊娠されています。今までと違った妊娠への道が見えてくると思います。ご関心のある方はお気楽にお電話ください。

 

妊活中の半日ファスティング(断食)とは

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朝食は自家製の果物と生野菜ジュースだけ!

半日ファスティングは、だれでも手軽にできるんです。私も毎日半日ファスティングをしています。これを行いますと、最初にお腹の調子が良くなり、お身体の調子が改善していきます。

半日ファスティングでは、朝食は固形物は摂らず、果物と生野菜と豆乳のミックスジュースのみとします。豆乳が苦手の方はお水を利用してください。ご自身でミキサーで作れば、カップ3杯くらいできますので、それを昼食までに飲んでください。つまり、前日の夕食から翌日の昼食までは固形物を摂らないということです。午前中に半日ファスティングを行ってご自身の老廃物のデトックスをしましょう。

自分で作る果物 生野菜の酵素ジュースの作り方です

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果物と生野菜と豆乳のミックスジュースです

 

 

ご自身でいろいろな果物や生野菜をミキサーに入れて作ってください。

ローフードミックスジュースの中身とは?

  • バナナ・・・・・2本くらいを適当に切ってミキサーに入れます。
  • キャベツ・・・・適当に切ってミキサーに入れます。量はミキサーの半分くらいです。
  • 豆乳・・・・・・カップ1杯くらいです。(調整乳、無調整乳、お好みでどうぞ)
  • 生生姜・・・・・生の生姜をおろしてください。量としては小さじ1杯くらいです。
  • お酢・・・・・・大さじ1杯くらいを入れてください。
  • 自然塩・・・・・お好みで少々入れてください。ジュースの味が奥深くなります。

ジュースにするメリット

短時間でお身体に摂りいれることができる。
​果物や生野菜が細かくなるので、消化吸収がはやくなる。

長く飲み続けるコツとは?

  • できるだけ早くおいしく作る工夫をしましょう。甘さが足らない時は、ハチミツやオリゴ糖などをいれるとおいしくなります。
  • 特にオリゴ糖は腸内の善玉菌が食べてその数が増えますので、腸内環境が改善して体内酵素の生産も活発になります。
ローフードミックスジュースでお身体が改善

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  • 食物酵素を多く含んだ果物や生野菜と豆乳のミックスジュースをご自身でミキサーを使って作ることをお勧めします。

  • 食物から酵素を摂ることで、体内で食べ物の消化に使われる体内酵素が少量ですむので、体内酵素の働きが活発になることで代謝が活発になり、免疫力が強くなり、ホルモンの分泌も活発になり、体温も上昇します。

  • また血液もサラサラになるので、いろいろな不快な痛みも早く改善し、お身体の代謝が活発になるので、余分な脂肪も燃焼しやすくなり、ダイエットも成功しやすくなります。

  • また、活発になった体内酵素の働きで、体内に発生したいろいろな病気の原因になると言われる活性酸素が減少したり、白血球の働きも活発になりますので、不妊症や子宮筋腫や子宮内膜症、便秘症などの改善にも大きく関係すると考えます。

ファミリー自然医学整体院の新しい動画やいろいろな整体のページです。ぜひご参考にご覧ください!!

不妊症 二人目不妊の整体 子宝整体についての動画です

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不妊症の原因1 食物酵素不足と動物系食材使用の洋食化

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不妊症の原因2 環境ホルモン

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ファミリー自然医学整体院の施術内容についての動画です

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整体院内紹介(妊婦整体は整体のみで光線療法は行いません)

整体院内紹介 (気持ちよくリラックスして施術を受けて頂けます)

ベビー・キッズスペースもあります。お母様の目の届く範囲で、赤ちゃんがお休みしたり、
小さなお子様も安全に遊んで頂き、またお母様もリラックスして施術を受けて頂けます。

小さなお子様は待合室で楽しいアニメDVDを観られます!

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アクセス

右の写真は、ファミリー自然医学整体院(名古屋レディース整体院)の外観です。

交通は便利なバス通りにあり、近くに3台の駐車場も有ります。

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整体師:中村 聡

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