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妊娠するために役立つ重要ポイント集 ①

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妊娠するための重要ポイント32
有害化学物質のお身体への侵入ルートについて①

☆有害化学物質のお身体への侵入経路は3通りあります!

1:経口吸収・・・・・・・口からお身体に侵入する場合

2:呼吸時に吸収・・・・・呼吸した時にお身体に侵入する場合

3:経皮吸収(経皮毒)・・皮膚からお身体に侵入する場合

☆経口吸収について

●人類の長い歴史において、いろいろな毒物のある環境の中で、私達の身体は口から入る毒物に対する防御システムはある程度できています。(初回通過効果)

●肝臓において代謝酵素により有害物質を分解して解毒し、血流に入ることを防ぎます。

①食べる前:色や匂い、また形状などで判断します。

②口に入れた時:異常な味や感触や異常な刺激などで判断します。

③消化器官に入った後:消化器官のセンサーが独自に判断して、危険時はおう吐したり下痢を起こさせます。

●胎児はお母様の胎盤を通して有害化学物質が入り込むので要注意!

●新生児や乳幼児は肝臓の機能が未完成で影響は大きいので要注意(母乳から入ります)

☆呼吸時に吸収

●呼吸時に入った有害な化学物質は、肺から心臓を経て血管に入るので、肝臓を通らないことで(初回通過効果を受けない)解毒作用がなくお身体への影響は大きく危険です。

●プラスチック製品を高温にした場合(プラスチック製の哺乳瓶など)や排気ガスなどから入るビスフェノールAやダイオキシンなどの環境ホルモン。

☆経皮吸収(経皮毒)

●皮膚の表皮にある角質層を破壊して溶解剤や合成界面活性剤と共に、有害な化学物質がお身体に入り込みます。

●シャンプー、リンス、化粧品、洗濯洗剤、食器洗剤などが毎日確実に皮膚を通してお身体に入り込み、一部は皮下脂肪に長期間蓄積してアレルギーの原因になったり、一部は血流に乗り、全身を回り、いろいろな臓器にも蓄積して子宮筋腫や子宮内膜症、また不妊症の原因になります。

●有害化学物質は子宮や卵巣にも蓄積して環境ホルモンとして作用し、女性ホルモンのエストロゲン様作用をして、妊活中の女性のホルモンバランスが崩れ、不妊の大きな原因にもなります。

●新生児や乳幼児は皮膚の角質が薄く、有害化学物質が入り込みやすいので要注意!

溶解剤や合成界面活性剤について(シャンプー、リンス、合成洗剤の成分)

溶解剤:プロピレングリコール

◆合成界面活性剤:ラウリル硫酸ナトリウムなど

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妊娠するための重要ポイント33
経皮毒1・シャンプー・リンスの使用には要注意!

☆毎日使用するシャンプーには合成界面活性剤や溶解剤が入っています!

●私達は毎日シャンプーを使用する場合が多いと思いますが、頭皮の角質層は意外と薄く、シャンプーを使用している間にその成分である合成界面活性剤(ラウリル硫酸ナトリウムなど)の作用で頭皮の角質層が破壊され、また合成化学物質の侵入を助ける溶解剤(プロピレングリコール)の作用で、シャンプー中の他のいろいろな有害化学物質も同時にお身体に侵入するのです。

☆合成界面活性剤の入ったシャンプーを使用すると毛髪にも悪影響が!

●合成界面活性剤の入ったシャンプーを使用すると、頭皮の破壊だけでなく、毛髪にも多大な悪影響があるのです。

●毛髪の一番外側のキューティクルと言われる細胞は、シャンプーを使用することでキューティクルの表面にワックスを塗った状態になり、キューティクルは呼吸が十分にできなくなり、栄養も届かず徐々に細くなり抜け毛の原因になるのです。

☆リンスにはシャンプーより強力な有害化学物質が入っている?

●リンスには、陽イオン系合成界面活性剤が使用されていて、これには帯電防止剤、殺菌剤、柔軟剤としての働きも付加されています。

●またリンスには、着色料や香料などの有害化学物質も含まれています。

☆ボディソープには強力な洗浄力の合成界面活性剤が含まれています!

●ボディソープには、油分を落とす強力な合成界面活性剤が含まれていて、私達にとって大切な皮膚の表面の皮脂まで取り去ってしまいます。

☆シャンプー、リンス、ボディソープに含まれる有害化学物質とは?

①防腐剤・・・・・安息香酸

②着色料・・・・・タール系色素

③保湿剤・・・・・プロピレングリコール

★合成界面活性剤や有害化学物質は皮下脂肪に蓄積したり、また血流に乗り、子宮や卵巣、精巣などにも蓄積して活性酸素の発生の原因になったり、環境ホルモンとして働き、女性ホルモンのエストロゲン様作用をしてホルモンバランスを崩し、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣のう腫、不妊、また男性不妊の原因にもなると言われています。

☆有害化学物質をお身体に取り込まないためには?

★日常生活において、できるかぎり合成界面活性剤の入った製品は使用を控えること!

★合成界面活性剤は細胞膜を破壊して有害化学物質の侵入を助けてしまうのです!

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妊娠するための重要ポイント30
カンジタ菌のリーキーガットとは?

☆カンジタ菌とは?

●カンジタ菌は真菌(カビ)の一種で、通常は強い病原ではありませんが、いろいろな原因で善玉菌が減少して腸内環境が悪くなるとカンジタ菌は増えて、私達の腸壁に穴(隙間)が空きリーキーガット症候群の状態になることがあります。

☆カンジタ菌が増える原因とは?

カンジタ菌のエサになる糖質を多く摂る場合

②抗生物質を頻繁に使用する場合

③免疫力が低下している場合

④避妊用ピルを常用する場合など

☆カンジタ菌が原因でリーキーガットになるとこんな影響が!

●リーキーガット症候群になると、腸壁の穴(隙間)から血液中に未消化物、いろいろな毒素、カビ、細菌、その他いろいろな有害物質が血液中に入り込み、それが原因でいろいろな炎症がお身体に発症するのです。

リーキーガット症候群の原因とは?

糖質の過剰摂取

ンジタ菌のエサになる甘い食べ物、カンジタ菌が増え腸壁に炎症を起こします!

小麦グルテン

麦グルテンは消化しにくく、リーキーガットが起こりやすい!

食品添加物、化学薬品、農薬など

化が難しく腸内環境は悪くなり、腸壁に炎症が起こりやすい!

オメガ6(リノール酸)の摂り過ぎ

ノール酸は製造工程で高熱になり、その時に有害物質が産生されます!

ストレス

律神経の交感神経の働きで腸内環境が悪くなり、腸壁に炎症がおきます!

 

 

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妊娠するための重要ポイント29
牛乳のタンパク質のカゼインはリーキーガットの原因?

☆牛乳や乳製品のタンパク質のカゼインはリーキーガットの原因?

●牛乳や乳製品(ヨーグルト、アイスクリーム、ケーキ、チーズなど)を摂ると、牛乳や乳製品のタンパク質であるカゼインは胃や腸の酵素により分解され、中間物のペプチドになり、最終的にはアミノ酸になり吸収されます。

☆カゼインが原因でリーキーガットになる?

●しかしカゼインは腸壁を刺激してリーキーガットを起こし、腸壁に穴(隙間)ができることがあります。するとカゼインの未消化物はペプチド(アミノ酸が50以上をタンパク質、50以下をペプチドと言います)の状態で腸壁を通り抜け血流に入ってしまいます。

●腸に穴が空くとカゼインだけでなく、いろいろな毒素、菌、ウィルス、化学物質、食品添加物、未消化物なども血管に入り込み、お身体のいろいろな臓器や組織に回っていろいろな炎症の原因になるのです。

☆血流に入った毒素が少しづつ卵巣や子宮に蓄積し不妊の原因に!

●血液に入ったいろいろな毒素はお身体中を回り、袋状になった卵巣や子宮に少しづつ蓄積されます。すると免疫細胞の白血球がそれらの毒素を処理しようと活性酸素などを振り撒き、その時に卵巣や子宮内膜に炎症が発生するのです。

●すると卵巣内の卵胞の成長にも影響するし、子宮内膜も受精卵が着床しにくい状態になり、それらの炎症が継続されると不妊の原因になるのです。

☆カゼインの未消化物のペプチドが抗原になり牛乳アレルギーに!

●多くの牛乳や乳製品を摂ることにより、それらのタンパク質であるカゼインが要因となり腸壁に穴(隙間)ができます。カゼインが未消化(中間物)の状態であるペプチドが、腸壁の穴から血液に入り込み異種タンパク質となります。その異種タンパク質が抗原になり牛乳アレルギーになるのです。

☆腸内ではいろいろな毒素が大量に発生します!

●乳製品やお肉類などの動物性タンパク質を多く摂ると、腸内でアミノ酸まで完全に分解されず、それらの未消化物は腸内の温かさで腐敗していろいろな毒素が発生します。

★硫化水素、アンモニア、ヒスタミン、メタンガス、ニトロソアミンなどが発生してこれらが大腸ガンの原因になると言われています。

 

☆牛乳や乳製品はリ-キーガットの原因になり、また不妊の原因にもなりやすいのでなるべく控えることをお勧めします!

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妊娠するための重要ポイント15
不妊の原因 小麦グルテン・カンジタ菌・カゼイン

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妊娠するための重要ポイント28
小麦製品のリーキーガットによる障害とは?

 

☆小麦製品のタンパク質の小麦グルテンが腸に障害を及ぼします!

●小麦は世界で最も生産量の多い穀物です。私達も日常的にパン、お菓子、ピザ、パスタ、うどん、ラーメンなどを食べる機会も多いと思います。しかし、その小麦のタンパク質(うどんの腰などの粘り)である小麦グルテンが腸に甚大な障害を及ぼすことがあるのです。それが”リーキーガット”と言われています。

☆リーキーガットとは?

●私達が毎日食べている小麦製品中の小麦グルテンの影響により、腸壁に穴(隙間)が空いてしまうことがあるのです。その穴から腸内(外界に通じています)のいろいろな異物、小麦グルテンなどの未消化タンパク質、細菌、ウィルス、また化学物質、食品添加物などが血管に入りこむのです。

☆リーキーガットの症状になる原因とは?

①未消化状態の食物

★タンパク質の未消化物はペプチドと言われ、ペプチドが腸壁を刺激します。特に小麦製品のグルテン、牛乳や乳製品のカゼインなどがリーキーガットの原因になると言われています。

②腸内のカンジタ菌の増加(腸内細菌のバランスの崩れ)

★カンジタ菌が増加すると、リーキーガットの症状になりやすいのです。

③いろいろな化学物質(不妊の原因にもなります)

★食品添加物、農薬などの影響で腸内環境が悪くなり、善玉菌が減少し、悪玉菌が増加した場合など!

★女性ホルモン様作用する場合があり、不妊の原因にもなるので注意しましょう!

④抗生物質

★抗生物質などにより排除すべき細菌だけでなく腸内の善玉菌なども減少し、リーキーガットの原因になりやすいのです!

鎮痛剤など

★一部の鎮痛剤なども腸壁に悪影響を及ぼし、リーキーガットの原因になると言われています!

☆小麦製品の食べ過ぎによるリーキーガットの影響に注意しましょう!

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妊娠するための重要ポイント14
食品添加物と不妊の関係

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妊娠するための重要ポイント25
食品添加物の妊活への影響について

☆多くの食品添加物が毎日、妊活中の貴女の身体に入ってきます!

●最近の私達の食生活を考えてみると、レトルト食品、冷凍食品、カップ麺、またコンビニ弁当、スーパーでの練り物、ソーセージ、漬物、明太子などほとんど全ての食材には多くの食品添加物が入っています。

●また最近の仕事をしている女性は忙しく、料理に時間をかけて作る余裕がなく、ついつい簡単に食べられる調理済み食品を選んでしまいます。またご家庭の主婦もついつい美味しいお菓子やアイスクリームをお子さんと一緒に食べることもあると思います。

☆私達は一日にどれくらいの食品添加物を摂っているのでしょうか?

●食品添加物は約1500種類あり、それらが加工食品や調理済み食品などに入っています。平均的な日本人は一日に約10グラムの食品添加物がお身体に入ってくると言われています。年間で4キログラムです。もちろんこの数字は食生活の内容で異なります。

☆食品添加物にはいろいろな種類があります!

●着色料、保存料、安定剤、発色剤、防腐剤、酸化防止剤、防カビ剤、PH調整剤、漂白剤、化学調味料など

●また人工甘味料やトランス脂肪酸として・・・

アスパルテーム、スクラロース、マーガリン、ショートニングなど

●肉類や乳製品には・・・

抗生物質、成長ホルモン、女性ホルモンなど

☆妊娠中、産後、また妊活中の女性に対して大きな影響があります!

活性酸素の発生 ②女性ホルモン作用 ③プロラクチンの分泌 ④鉄分吸収の阻害

⑤発がん性 ⑥カルシウム不足など

☆卵巣への影響・・・排卵障害、無排卵、生理不順

☆子宮への影響・・・受精卵の着床障害

☆精子への影響・・・精子数の減少

☆特に活性酸素の影響で妊娠するために大切な卵巣や子宮に悪影響があります!

☆食品を購入する時は必ず裏のラベルを確認する習慣を!

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妊娠するための重要ポイント31
環境ホルモンは不妊症 男性不妊 子宮内膜症に関係?

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妊娠中の胎児にも影響があるの?

40年ほど前から現在にかけてなかなか思ったように自然妊娠が出来ないご夫婦が多くなっています。女性だけでなく男性側にもその原因はあると言われています。また不妊関係だけでなく、以前はあまり見られなかった子宮内膜症、子宮筋腫、乳ガン、精子数の減少、生殖器の異常の発症が多くなっています。

ファミリー自然医学整体院では、長年不妊症、子宮内膜症、子宮筋腫の改善整体を行っていますが、そのような経験の中で、妊娠を望んでいる女性がなかなか自然に妊娠出来ない本質的な大きな原因の一つに環境ホルモン(外因性内分泌かく乱化学物質)があるのではないかと強く考えています。環境ホルモンとは、正式名は外因性内分泌かく乱化学物質と言い、女性ホルモンなどの作用をかく乱する作用がある化学物質を意味します。

私達の身体の脂肪組織に入り込み、長年にわたり私達のホルモン作用をかく乱していると言われている環境ホルモンとは実際どのようなものか、具体的にどのような影響があるのか、 どのような方法で体内に入ってくるのか、また環境ホルモンを体内に入らないようにする方法、また入ってしまった環境ホルモンをお身体から排出(デトックス)するにはどうしたらよいかをいっしょに考え、多くの女性が環境ホルモンについて正しい知識を持ち、健康なお体になることで自然妊娠されることを強く希望します。

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私達が日常生活で使っている物が多いんです

①日常生活で使用する物

◇発生原因

●合成洗剤 ●化粧品 ●毛染め ●プラスチック製品など

◇化学物質

●ノニルフェノール ●ビスフェノールA ●フタル酸ブチルベンジルなど

 

②ダイオキシン類

◇発生原因

●ごみの焼却  ●紙の漂白など

◇化学物質

●ポリ塩化ジベンゾジオキシン  ●ポリ塩化ジョベンゾフランなど

 

③農  薬

◇発生原因

● 除草剤  ●殺虫剤など

◇化学物質

● DDT ●DDEなど

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妊娠するための重要ポイント12
BMI(肥満指標)の計算方法について

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妊娠するための重要ポイント27
「肥満」や「やせ過ぎ」は不妊の原因になります!

 

☆食べ過ぎの原因とはストレスを解消するため?

●妊娠を望んでいる女性は、会社での人間関係、仕事を達成しなければならない責任感、また勤務時間が長いこと、また家庭内でも人間関係や家事の忙しさ、睡眠不足など生活をしているだけでいろいろなストレスを感じます。

●そのようなストレスを本当の原因を解決するのではなく、安易に食べることでストレスを解消しようと食べ過ぎることがあるかもしれません。自律神経の関係で食べることで副交感神経が活発に働き、ストレスを感じなくなるのです。

☆体脂肪が増え女性ホルモンの分泌のバランスが崩れます!

●すると、食べ過ぎが原因で体脂肪は増えてしまいます。男性ホルモンや女性ホルモンは脂溶性なので、お身体の脂肪細胞に溶け込みやすく、太ればそれだけ体脂肪内の男性ホルモンや女性ホルモンは増加します。

☆太り過ぎは女性ホルモンのバランスが崩れ不妊の原因に!

●また脂肪細胞内の男性ホルモンは女性ホルモンに変化するので、体脂肪の多い女性のお身体の脂肪細胞から多くの女性ホルモンを分泌するのです。

●女性ホルモンは主に卵巣から分泌されますが、体脂肪の多い女性は脂肪細胞からも女性ホルモンが分泌されるのでお身体の女性ホルモンのバランスが崩れ不妊などの大きな原因になるのです。

☆やせ過ぎ(BMI=20以下)も不妊の原因になります!

●私達の脳にある視床下部は、最も重要な生命活動や生殖などの働きの司令塔の役割を持っています。しかし女性が無理なダイエットなどのいろいろな原因でやせ過ぎてしまうと、視床下部はその女性の生命を守り、維持することが最優先と判断します。

そのため生殖に関係するホルモンの働きは二の次になり、卵巣内での卵胞の成長が悪くなり無排卵になったり、生理不順の原因になったりして妊娠しにくい状態になるのです。

☆BMIについて

BMI=体重(kg)÷身長(m)×身長(m)

低体重・・・20以下

★適正・・・・20~25

★肥満1度・・25~30

★肥満2度・・30~35

★肥満3度・・35~40

★肥満4度・・40以上 

BMIを適正な20~25の範囲にして妊娠しやすいお身体にしましょう!!

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妊娠するための重要ポイント26
脂肪酸の分類について

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妊娠するための重要ポイント21
サラダ油(リノール酸 オメガ6)の危険性について1

☆サラダ油とは

●一般的には(精製された植物油のことを言い、JAS(日本農林規格)で決められた原材料と製法によって作られた、そのまま生でも食べられる植物油のことを言います。

●日本で販売されているサラダ油の原料は、菜種、大豆で約80パーセントを占めます。その他にコーン油、紅花油、米ぬか油が含まれることもあります。菜種や大豆のほとんどはカナダやアメリカなどから輸入されます。

☆マーガリン、ショートニング、マヨネーズの製造方法とは?

●サラダ油やパーム油に水素添加して製造され、トランス脂肪酸と言われ、自然界にない油で、私達の細胞膜や細胞の働きに大きなダメージを与えます。アメリカやヨーロッパでは基本的に使用禁止になっている地域が多いのです。

☆油脂とは?

●常温で固形のものを脂と言い、液体のものを脂と言います。

☆飽和脂肪酸とは?

・常温で固形 ・融点が高い ・酸化されにくい

例:動物の脂肪・・・牛、豚、羊の肉、バターなど

  植物油・・・・・ヤシ油、パーム油、ココナッツ油など

☆不飽和脂肪酸とは?

●オレイン酸(オメガ9) リノール酸(オメガ6) αリノレン酸(オメガ3)

●常温で液体 融点が低い 酸化されやすい

●神経細胞が機能するために大きな役割をします。(魚油のEPA,DHAなど)

●生命活動に大きな役割がある60兆個の細胞膜の重要な構成要素

☆サラダ油のリノール酸(オメガ6)に調理などで熱を加えると、毒物のヒドロキシノネナールが多量に発生します!

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妊娠するための重要ポイント22
サラダ油(リノール酸 オメガ6)の危険性について2

☆サラダ油などのリノール酸(オメガ6)の摂り過ぎが原因?

●最近の食生活では、必須脂肪酸(体内で合成不可)であるαリノレン酸(オメガ3)やリノール酸(オメガ6)の摂取バランスがまったく崩れていて、オメガ3:オメガ6=1:4が理想ですが、そのリノール酸(オメガ6)の摂取量が極端に多くなっているのです。

☆サラダ油(リノール酸)の摂り過ぎで細胞膜が劣化します!

●私達の身体は60兆個の細胞でできています。それぞれの細胞は細胞膜を通して、栄養や酸素を取り込んでエネルギーを産生し、また細胞内の老廃物を排出しています。しかしリノール酸(オメガ6)の摂り過ぎのため、細胞膜の質が悪くなり、細胞膜の本来の働きができなくなっているのです。

☆リノール酸(オメガ6)はプロスタグランジン(炎症物質)を産生!

●サラダ油などのリノール酸(オメガ6)などの多価不飽和脂肪酸はいろいろな炎症の原因になります。

●サラダ油の多量摂取により、炎症物質のプロスタグランジンがお身体全体に炎症を起こすのです。

☆リノール酸(オメガ6)の多量摂取により血流が悪くなります!

●リノール酸により血管に炎症が発生すると、動脈硬化になりやすく、リノール酸は血液を凝固させる作用があるので、血液自身もドロドロになり、血流も悪くなります。

☆リノール酸の多量摂取で起きる症状について

痒み ・乾燥肌 ・アトピー性皮膚炎 ・花粉症 ・炎症性の腸疾患 ・気管支炎

・ガン ・乾癬 ・アレルギー ・肝炎 ・血栓 ・うつ病 ・高血圧症 ・認知症など

☆オメガ3脂肪酸を積極的に摂りましょう!

オメガ3脂肪酸(αリノレン酸)を多く含む食材とは・・・

・魚の油 ・えごま油 ・あまに油んどの油を積極的に摂りましょう!

 

☆サラダ油(リノール酸)はアレルギーやガンを増やすと言われています。

☆”サラダ油は安全”という神話に惑わされず正しい知識を持ちましょう!

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妊娠するための重要ポイント23
サラダ油(リノール酸 オメガ6)の危険性について3

☆サラダ油を加熱すると毒物のヒドロキシノネナールが発生します!

●ご家庭で調理時にサラダ油(リノール酸 オメガ6)を高温にしてフライ、てんぷら、炒め物などを料理すると、強い毒性のあるヒドロキシノネナールが多量に発生します。

●また店頭で販売されているサラダ油は、工場での生産工程で脱色や脱臭を目的に高温で加熱処理を行いますので、その時点ですでに毒物のヒドロキシノネナールを含んでいるのです。

☆サラダ油はいろいろな食品に使われています!

●冷凍食品、スーパーのフライ物、コンビニのフライ物、外食産業の揚げ物、フライドポテト、フライドチキン、ポテトチップスなど

☆サラダ油のヒドロキシノネナールは強力な神経毒?

●サラダ油を高温にした時に発生するヒドロキシノネナールは特に神経にたいしての毒性があります。例えば・・・

●アルツハイマー病、パーキンソン病、脳卒中、認知症、また心疾患、ガン肝臓の疾患などの原因の可能性があると言われています。

☆キャノーラ油も製造工程でヒドロキシノネナールを産生!

●キャノーラ油には健康に良いと言われるオレイン酸(オメガ9)が60パーセントも含まれていますが、リノール酸(オメガ6)も約20パーセントも含まれています。

●製造方法としてヘキサンという溶剤を使用する化学的な抽出法を行い、その際に毒物のヒドロキシノネナールが産生されるのです。

●またキャノーラ油の原料の菜種は、その95パーセントをカナダから輸入していて、健康に対しては未知数の遺伝子組み換えしたものが多いのです。

 

☆サラダ油やキャノーラ油のリノール酸(オメガ6)に調理などで熱を加えると、神経に対して毒性のあるヒドロキシノネナールが産生し、体内では炎症の原因になるプロスタグランジンが多量に発生します!

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妊娠するための重要ポイント24
トランス脂肪酸の危険性について1

☆トランス脂肪酸はいろいろな形で私達の身体に入ってきます!

●ご家庭で調理の時に使用する油に入っていたり、スーパーやコンビニでの揚げ物に使用する油や菓子パン、ケーキ、チョコレート、クラッカー、スナック菓子、アイスクリーム、レトルトカレー、またサラダ油、マヨネーズ、ドレッシング、冷凍食品などいろいろな食品にも含まれています。

☆マーガリン(トランス脂肪酸)はどのように製造するのでしょうか?

●大豆油、菜種油、コーン油、パーム油などに水素添加して無理に性質を変え、常温でも固形である、自然界にないプラスチックに構造が似ている油なんです。

☆トランス脂肪酸には多くの危険性があります!

●トランス脂肪酸は役に立たないばかりか、確実にお身体に害を及ぼします。私達が食事でトランス脂肪酸を摂ると・・・

★トランス脂肪酸は自然界にない構造なので、それを分解したり代謝をするのに時間がかかりその際に貴重なビタミンやミネラルを多く使ってしまい、お身体の他の代謝に大きく影響するのです。

★トランス脂肪酸は完全に代謝することは難しく、お身体の脂肪細胞に蓄積しやすく体重増加の原因になります。

☆トランス脂肪酸は60兆個の細胞の細胞膜の働きに多大な悪影響を!

●私達の身体には60兆個の細胞があり、その細胞膜には生命活動に大切な役割がたくさんあります。

★細胞の外側と内側の浸透圧を調節する

★細胞内に栄養や酸素を入れ込む

★細胞内で発生した老廃物を細胞外に排出する

★細胞内外の情報を伝達する

●細胞膜は脂質でできていますが、トランス脂肪酸が細胞膜に入り込むと、細胞膜を構成しているオメガ3やオメガ6などの不飽和脂肪酸の働きに狂いが生じてしまい、上記した細胞の本来の働きができなくなってしまうのです。

●すると本来細胞内に入ってはいけない毒物が入ったり、細胞内の老廃物が排出しなかったりして脳細胞、心臓などお身体全ての細胞に支障をきたすのです。

 

☆トランス脂肪酸の入った食品は極力摂らないようにしましょう!

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妊娠するための重要ポイント20
女性ホルモンのバランスを崩す原因1

乳製品の中の女性ホルモンの影響について

●乳製品(例:牛乳、チーズ、ヨーグルト、バター、ケーキ、アイスクリーム、チョコレートなど)は牛乳を原料としますが、最近の市販の牛乳は産後の牛から搾乳するだけでなく、妊娠中の牛からも搾乳し、その割合は約75パーセントと言われています。

●雌牛が出産して2~3ヶ月経過すると、人工授精によりその雌牛は産後にも関わらず妊娠するのです。つまり、産後6日から約10ヶ月間にわたり搾乳が継続されるのです。

●そのため市販の牛乳には、妊娠中の牛の女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロン(牛のエストロゲンやプロゲステロンは私達人間と全く同じ成分です)が多く含まれることになるのです。

☆脳下垂体と卵巣とのネガティブフィードバック作用が働きます

●妊娠を希望する女性が市販の牛乳などの乳製品を多く摂りますと、女性の体内の血液中の女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンの濃度が高まります。

●女性の血液中のすべてのホルモン濃度を監視している視床下部は、血液中のエストロゲンやプロゲステロンの濃度が高まったことを感知して、視床下部と卵巣とのネガティブフィードバック機能の作用により、FSH(卵胞刺激ホルモン)やLH(黄体化ホルモン)の分泌が減少するかもしれません。

●乳製品などに含まれるエストロゲンやプロゲステロンの作用もありますが、上記したマイナスに働く視床下部と卵巣とのネガティブフィードバック作用の影響で、卵巣内の卵胞の成長も抑制されます。卵巣内の卵胞も排卵されないかもしれません。

●またエストロゲンやプロゲステロンの分泌の減少のため、子宮内膜も受精卵が着床するには不十分になるかもしれません。また子宮頸管粘膜も精子が通貨できる状態でなくなることも考えられます。

☆妊娠を希望する女性は乳製品の摂取にはご注意されることをお勧めします!

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妊娠するための重要ポイント17
大豆イソフラボンで妊娠しやすいお身体作りを!

☆大豆イソフラボン(大豆製品:味噌、豆乳、豆腐、納豆、きな粉、おからなどの成分)の女性ホルモンのエストロゲン様作用で女性ホルモンのバランスが整います!

現代では、乳製品(牛乳、ヨーグルト、バター、チーズ、アイスクリーム、チョコレートなど)や肉類の多い洋食が一般的になり、また環境ホルモン(ビスフェノールAの入ったプラスティック容器、ノニルフェノールなどが入った合成洗剤)、また食品添加物、農薬、殺虫剤、経皮毒などから女性ホルモンのエストロゲンに似た作用をする化学物質が女性のお身体に日常的に入り込みます。

●元々、女性ホルモンは非常に微量で生理、排卵、妊娠などの作用に関わっていますが、上記したいろいろな原因でエストロゲン様作用をする化学物質が女性の体内に入ると・・

☆妊娠への影響について

●女性のお身体にエストロゲン様作用をする化学物質が大量に入ると、あたかも女性が避妊薬のピル(成分:エストロゲン+プロゲステロン)を飲んだ時と似た状態になり、視床下部、脳下垂体と卵巣との間のフィードバック作用により、視床下部は女性が妊娠したと判断してFSH(卵胞刺激ホルモン)などの分泌を抑え、その結果卵巣内の卵子の入った卵胞の成長が不十分になったり、受精卵が着床するための子宮内膜の厚さが不十分になったり、子宮頸管の粘膜が精子が進入できない状態になってしまうと考えられます。

☆大豆イソフラボンの驚きの作用について

●大豆イソフラボンの入った大豆製品を摂ることで、大豆イソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンレセプター(本来エストロゲンが作用するカギ穴を意味します)に先に入り込みエストロゲンレセプターにふたをしてしまいます。すると外部から入ってくる乳製品からのエストロゲンやエストロゲン様作用をする化学物質がエストロゲンレセプター(カギ穴)に入り込むことができなくなるのです。

●いろいろな大豆製品の成分である大豆イソフラボンの作用により、女性ホルモンのバランスが保たれ生理周期が安定して、卵巣内の卵子の成長が順調に進みます。また質の良い卵子が排卵するので状態の良くなった子宮頸管粘膜を進入した精子と受精しやすくなり、受精卵も十分に厚くなった子宮内膜に着床しやすくなり妊娠しやすいお身体になると言われています。

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妊娠するための重要ポイント18
不妊とインスリン抵抗性の関係について

☆インスリン抵抗性とは?

●最近の女性は甘い食べ物や炭水化物を食べる機会が多いのではないでしょうか。ケーキ、アイスクリーム、チョコレート、スナック菓子、パスタ、ピザ、菓子パンなど多くの食べ物があります。

●それらの食べ物を短時間に多く食べたりすると血糖値(血液中のブドウ糖の濃度)が急激に上がります。するとすい臓からインスリンが分泌され血液中の血糖値を下げようとします。しかしそれらが繰り返されるとすい臓も疲れ果てます。

●すると、すい臓からは質の悪いインスリンしか分泌されず、インスリンの効き目が悪くなります。そして血糖値は高い状態が続き、また血液中には質の悪いインスリンが充満します。この状態をインスリン抵抗性と言います。

☆インスリン抵抗性になるとPCOS(多のう胞性卵巣症候群)になりやすいのです!

●PCOS(多のう胞性卵巣症候群)とは、卵巣が腫れ卵巣の中に多数の未成熟の卵胞がある状態で、PCOSがあると9割は排卵障害になると言われています。排卵障害は不妊の大きな原因の一つです。

●PCOSの症状の女性はアンドロゲン(男性ホルモン)の産生が多くなり、アンドロゲンが多く分泌すると、卵胞の発育を抑制したり卵の質も低下します。また排卵する時に卵巣の外膜が厚くなり、卵胞が排卵しづらくなるのです。

 

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 妊娠するための重要ポイント19
卵子のアンチエイジングのための妊活ファスティングについて

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☆貴女の卵子がなぜ若返るのでしょうか?

●現代において30~40年以前から不妊でお悩みの女性が増えてきました。日本だけでなく世界的な傾向であり、高カロリー、高脂肪、過食が当たり前になっている先進国でその傾向があり、逆に食事も満足に摂れない発展途上国の女性は出生率が高くなっています。

●先進国では仕事上や家庭内のストレスの増加、また結婚年齢が高くなっていることは事実ですが、それだけでは自然妊娠がこんなに減少している説明にはならないと思います。

●長い人間の歴史上では、私達はほとんど飢餓状態が続いたため、飢餓には割合に耐えられる身体になったのですが、高カロリー、高脂肪、過食の経験が長い歴史上なく、それらに対応する身体になっていないのです。

●その長い厳しい歴史のなかで、人間の遺伝子に組み込まれた子孫だけは残そうとするサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)のスイッチをオンにするにはどうしたらよいのでしょうか?高カロリー食で疲れてしまったミトコンドリアを元気にさせるためには適当な緊張感を感じさせることが重要なのです。

卵子のミトコンドリアを元気にする二つの方法とは?

①エネルギー源になる糖分や脂肪を減らすこと

●当院がご指導する妊活ファスティングを行うことで健康的な空腹感を作ると、貴女の卵子のミトコンドリアに危機感が生じます。

卵子のミトコンドリア内で糖分や脂肪をエネルギーに変えるために必要な酸素を低酸素状態にすること。

●ウォーキングなどの無理のない運動を行うこと。お身体の筋肉がより多くの酸素が必要になり、低酸素状態になるのです。

当院では、卵子のミトコンドリアを活性化してその数を増やし、受精能力の高い卵子を作り、妊娠しやすいお身体を作るために、妊活ファスティングを含めた妊活整体、スーパーライザー、お腹や副腎のマッサージ、妊娠体操、また血液循環を改善する腹式呼吸などを総合的に行って妊娠しやすいお身体を作っています。

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妊娠するための重要ポイント13
良質の卵子を作るために

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妊活中の卵胞の成長について(1)

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女性の卵巣の中の卵胞の数は時期によって大きく変化していきます。

●お母様のお腹の中

700万個

●出産時

200万個

●生理が始まった思春期

20~30万個

●45歳前後

数千個

妊活中の卵胞の成長について(2)

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一つ一つの胞子の成長を見ていきますと・・・

原始卵胞子⇒一次卵胞子⇒二次卵胞子⇒成熟卵胞

という様に卵胞は成長していきます。一次卵胞から成熟卵までの期間は約6ヶ月と言われ、妊活中の女性がこの6ヶ月をどのような生活環境で過ごすかによって良質の卵ができ、また排卵されるかが決まってくるのです。

またその期間の卵胞の環境によって卵子の染色体の異常が発生することにも影響すると言われています。

妊活中の卵胞の成長について(3)

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一次卵胞~成熟卵胞までの6ヶ月間の妊活中の女性の生活環境は大きく成長中の卵胞に影響します。例えば・・・

●お食事の内容

最近は洋食が多く、肉類、乳製品、野菜不足、ビタミンやミネラルの不足など。

●お酒、ワインなど

アルコールは体内で肝臓により解毒しますが肝臓に大きな負担をかけます。

●タバコ

タバコの煙には多くの有毒物質があり、血液循環は悪くなったり、それらの有毒物質を解毒するために体内で多くの活性酸素が発生し卵子や子宮内膜を傷付けたりします。

●お身体の血液循環

いろいろな生活環境で妊活中の女性の血液循環が悪くなると、子宮や卵巣などの働きやホルモン分泌にも大きく影響します。

●ストレス

ストレスを感じると、妊活中の女性のお身体は、血液循環がわるくなり、活性酸素が発生し、女性ホルモンの分泌にも影響するのです。

●睡眠(長さや内容)

私達は日中に活動し、夜は寝るように、長い進化の過程で体内時計が出来上がっているので、それは変えられないのです。早寝、早起きをお勧めします。

●骨盤の歪み

なかなか赤ちゃんがさずからない女性の骨盤はいろいろな理由で歪んでいることが多いのです。骨盤が歪むと、骨盤内の子宮や卵巣の働きに大きく影響します。

●運動面

あまり身体を動かさないのも良くはありませんが、運動のし過ぎも活性酸素が多量に発生するので良くはありません。速足で歩く程度(散歩)をお勧めします。

●電磁波(スマホ、パソコンなど)

最近は仕事でパソコンを使うことが多いと思いいます。またスマホをよく利用します。それらの機器からは電磁波が発生して、そのために女性のお身体に活性酸素が発生するのです。

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妊娠するための重要ポイント9
妊活のための自宅でのセルフサポート

 

①ウォーキング

太陽を浴びて30分は毎日歩きましょう。途中で時々深呼吸をしましょう。

足湯(フットバス)

足先だけでなく子宮や卵巣や全身の血液循環が改善します。

③妊活ファスティング

腸、血管、内臓の毒素がデトックス(排出)します。

④基礎体温のチェック

卵巣の卵胞の状態やホルモンのバランスがわかります。

⑤湯タンポ

寝ている間に血液循環やホルモンのバランスを整えます。

⑥お腹8分目

体内酵素の無駄使いや肝臓などの疲れの防止になります。

⑦睡眠の質と寝る時間と起床時間

日を浴びてセロトニンの分泌を活発にしよう。

⑧骨盤の歪み

盤が歪むと骨盤内の子宮、卵巣の働きが悪化します。

⑨手足の冷え

えた静脈が子宮、卵巣を冷やします。

⑩お腹の調子

腸内細菌の善玉菌は食物繊維とオリゴ糖が大好きです。

⑪食事の内容

乳製品とお肉類は控え、魚や大豆発酵食品が多い和食中心に。

⑫ストレス

リズムのある運動でセロトニンを増やし、副腎をマッサージ。

⑬環境ホルモン

電子レンジでラップはしないこと。プラスチック容器に熱湯を入れないこと。

⑭経皮毒

食器洗いは手袋を!シャンプー、リンスで合成界面活性剤がお身体の中へ。

⑮腹式呼吸

副交感神経が活発に!血液循環も改善、腹膜が上下に動き、副腎のマッサージにもなります。

⑯タオル体操

どこでも気楽に骨盤だけでなく、全身運動ができます。

⑰よく笑い、楽しいことをする。

これだけで血液循環や免疫力ががアップ!

⑱一喜一憂しないこと

⑲何でもプラス思考が一番

⑳すべてに感謝の気持ちを持とう

 

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妊娠するための重要ポイント16
不妊を本当の原因から改善!

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妊娠するための重要ポイント10
AGE(終末糖化物質)と不妊の関係

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☆タンパク質と糖が加熱され生成される不妊や老化の原因物質です!

●最近の女性の食生活を考えますと、スイーツやパンやピザまたは甘いジュースなどの糖類や炭水化物を摂る機会が多くなったのではないでしょうか?

●そのような食事をすると血糖値が急激に上がるので、すい臓からインスリンが分泌され血糖値を下げようとします。

☆インスリン抵抗性になり、血糖値が高い状態が継続します!

●しかしそのような食生活の機会が多いと、すい臓も疲れ果て徐々に質の悪いインスリンを分泌するようになるのです。このような状態をインスリン抵抗性と言います。

☆インスリン抵抗性になるとこんな症状が起きます!

●インスリンの働きとは、血液中の糖を60兆個ある私達の身体の細胞に取り込み、細胞内のミトコンドリアで燃やしてエネルギーを生み出すことですが、インスリン抵抗性になると・・・

★エネルギーをつくる効率が低下します!

★それぞれの細胞が本来の働きができなくなります!

★妊娠するための大切な質の良い卵子ができなくなります!

★受精卵が着床するための子宮内膜が悪い状態になります!

☆血液中の糖とタンパク質が体温で温められAGEを生成します!

●血糖値の高い状態が続くと、お身体のタンパク質と血液中の糖が結び付き、AGEを生成します。

●AGEが生成すると、それがお身体のいろいろな部位に蓄積します。そこでは活性酸素も多量に発生します。例えば卵巣の近辺にAGEが蓄積すると卵巣の機能が低下し、その中の卵子の成長にも大きく影響し、また子宮にAGEが蓄積すれば受精卵が着床する子宮内膜の質に影響します。このようにAGEは不妊の大きな原因になるのです。

●またAGEが骨や血管に蓄積すると、骨や血管はもろくなってしまいます。またお肌に溜まればお肌の弾力性がなくなってしまいます。

☆AGEが生成しないインスリン抵抗性にならない生活環境を作ろう!

糖分や炭水化物の摂り過ぎに注意して血糖値の急上昇に防ごう!

☆ウォーキングなどの運動を毎日、太陽光を浴びて30分ほど行い、セロトニンの分泌も活発にしましょう!

☆睡眠は長さだけでなく、いつ寝ていつ起きるかが重要で抗酸化力のあるメラトニンの分泌を活発にしましょう!

☆適切な体重が大切で、肥満はインスリン抵抗性になりやすく、痩せすぎは不妊の原因になります!

☆ストレスを減らし、心に余裕を持ち、感謝の気持ちで笑いのある生活環境を作ろう!

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妊娠するための重要ポイント11
AGE(終末糖化物質)の体内での発生を抑えるには?

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  • 妊娠するための重要ポイント1 卵巣と副腎の関係
  • 妊娠するための重要ポイント2 副腎と甲状腺の関係
  • 妊娠するための重要ポイント3 甲状腺異常とプロラクチンの関係
  • 妊娠するための重要ポイント4 女性ホルモンと活性酸素の関係

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  • 妊娠するための重要ポイント5 妊娠を希望する女性にとって受精卵は異物?
  • 妊娠するための重要ポイント6 二人目不妊と受精卵の着床の関係
  • 妊娠するための重要ポイント7 不妊症と便秘症の関係
  • 妊娠するための重要ポイント8 不妊症と骨盤の歪みの関係

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妊娠するための重要ポイント1
卵巣と副腎の関係

現代の女性は、仕事や育児や家族関係などにより多くのストレスを感じます。妊娠を希望する女性がストレスを感じると、その信号が脳の視床下部に伝わり、次に脳下垂体に伝わり、次に副腎に伝わります。副腎は副腎皮質と副腎髄質の二つに分かれていて、ストレスに対抗するために副腎皮質からは糖質コルチゾール、また副腎髄質からはアドレナリンやノンアドレナリンが分泌されます。

妊娠を希望する女性がストレスを長く感じると多くの副腎皮質ホルモンが産生されます。実は副腎皮質ホルモンと女性ホルモンの原料は両方共に肝臓で産生されるコレステロールなので、ストレスに対抗するために副腎皮質ホルモンが多量に産生されると、女性ホルモンの原料が限られてしまい産生が減少するのです。それが生理不順や不妊の大きな原因の一つになるのです。当整体院の不妊症の改善整体では、当整体院が開発したスーパー緩温法により不妊症に大きく関わる副腎に対して非常にソフトにまた安全にアプローチして妊娠するために大切な女性ホルモンのバランスを整えています。

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妊娠するための重要ポイント2
副腎と甲状腺の関係

妊娠するためには卵巣だけでなく、副腎、甲状腺、肝臓に重要なカギがあると思います。妊娠を希望する女性が何らかのストレスを感じると、副腎からコルチゾール、アドレナリン、ノンアドレナリンなどのストレス対抗ホルモンが分泌されます。ストレスが長く続くと副腎は疲れ、胸腺と同じような免疫細胞を教育する機能が不十分になります。

すると甲状腺の自己抗体が甲状腺を攻撃して(自己免疫疾患)甲状腺ホルモンの分泌異常を発症するのです。女性の遺伝子の関係でバセドー病や橋本病のいずれかになり、妊娠を希望する女性の10パーセントは甲状腺異常と言われ、妊娠に大きく関わっています。ファミリー自然医学整体院では甲状腺異常と副腎の関係を考慮して、副腎に対してソフトで安全なアプローチをして妊娠しやすいお身体を作っています。

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妊娠するための重要ポイント3
甲状腺異常とプロラクチンの関係

甲状腺の機能は副腎の機能に大きく関係していて、脳下垂体と甲状腺のフィードバック機能により、甲状腺ホルモンの分泌が低下すると脳の視床下部からの甲状腺刺激ホルモン放出ホルモンの影響で脳下垂体から甲状腺刺激ホルモンと同時にプロラクチン(乳汁ホルモン)が分泌され高プロラクチン血症になります。

そのために排卵障害や無月経また不妊の大きな原因の一つになります。現代の妊娠を希望する女性にとって、いろいろな避けられないストレスが多く、それにより妊娠に関わる甲状腺の異常の原因となる副腎を当整体院の不妊症の改善整体ではソフトで安全なスーパー緩温法で改善しています。

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妊娠するための重要ポイント4 
女性ホルモンと活性酸素の関係

妊娠を希望している女性は、仕事や家庭のいろいろな事情で多くの精神的ストレスを感じ、その時お身体に多くの活性酸素が発生します。また活性酸素は、過度の運動をした時、食べ過ぎた時、食品添加物や農薬が食事と共にお身体に入った時などの日常生活でお身体に発生します。また元々、女性のお身体は脂質が多く、洋食化の高脂肪食も重なり、体内では活性酸素がそれらの脂質を酸化させ、過酸化脂質という活性酸素以上の猛毒が発生するのです。

女性ホルモン自身も抗酸化力が有りますが、お身体に発生した有害な活性酸素や過酸化脂質は肝臓で解毒します。ただ、肝臓は解毒だけでなくいろいろな代謝など多くの働きをするので、女性ホルモンの原料のコレステロールを十分に産生する余裕がなくなります。すると卵巣で妊娠するために必要な女性ホルモンが充分に産生できずそれが不妊の大きな原因の一つになります。

妊娠しやすいお身体を作るためには、日常生活で活性酸素の発生をできる限り減らし、同時に女性ホルモンの原料を産生する肝臓の働きを活発にすることが大切なんです。ファミリー自然医学整体院の不妊症の改善整体では、スーパー緩温法により妊娠に大きく関わる肝臓に対してソフトで安全なアプローチを行い妊娠しやすいお身体を作っています。

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妊娠するための重要ポイント5
妊娠を希望する女性にとって受精卵は異物

現代の女性はいろいろなストレスを感じています。会社での仕事、人間関係、また家族関係などストレスの内容は様々です。妊娠を希望する女性がストレスを感じると、そのストレスに対抗するために副腎皮質や副腎髄質からホルモンが分泌されます。

しかし現代のストレスは長期に継続する場合が多く、そのため副腎からは多量のホルモンが分泌されので副腎は疲弊します。そのため免疫細胞(白血球)の教育が十分にできず、異物への攻撃力が不安定になり場合によっては過剰に攻撃することもあります。

また妊娠を希望する女性にとって受精卵は異物なので、免疫細胞がせっかく受精した受精卵に対して過剰な攻撃をすることもあるのです。そのため受精卵は子宮内膜に着床できず妊娠ができなくなるのです。ファミリー自然医学整体院の不妊症の改善整体では、免疫細胞が過剰攻撃しないようにスーパー緩温法により副腎に対してソフトで安全なアプローチをして妊娠しやすいお体を作っています。

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抗精子抗体(免疫)に関係する不妊

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妊娠するための重要ポイント6
二人目不妊と受精卵の着床の関係

最近、”二人目不妊”という表現をよく聞きます。妊娠を希望する女性が1人目は予定通り妊娠できたが、二人目を希望しても思ったように妊娠できないことが多いのです。なぜ二人目が1人目のように妊娠できないのか、その原因をいろいろ考えます。1人目と何の条件が違うのでしょうか?卵子の老化?性交渉の減少?仕事や育児のストレス?それらも原因の一つだと思います。

でもファミリー自然医学整体院では、二人目不妊の最大の原因は他にあると考えます。妊娠を願う女性のお身体にとっては受精卵は弱い異物なんです。1人目の妊娠時は免疫細胞(白血球)も受精卵を異物とは判断ができないので受精卵は女性の子宮内膜に着床できます。

しかし二人目の時は、免疫細胞も受精卵は女性にとって弱い異物であると教育され、せっかく受精した受精卵の子宮内膜への着床を妨げるのです。そのため思ったように二人目が妊娠できないのです。ファミリー自然医学整体院の二人目不妊の改善整体では、スーパー緩温法により免疫細胞(白血球)を教育する役割の副腎だけでなく、肝臓、子宮、卵巣に対してもソフトで安全なアプローチをして二人目を妊娠しやすいお体を作っています。

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妊娠するための重要ポイント7
不妊症と便秘症の関係

当整体院へ妊娠しやすいお体作りで来院される女性は便秘症でも悩んでいる場合が多いと思います。不妊は便秘症と大きく関わっていて、妊娠しやすいお体を作るには、お腹の腸内細菌のバランスを整え便秘症を改善することが非常に重要なんです。

お腹の腸内には腸内最近が数として約1000兆個、重さで約2キログラムあり、善玉菌、悪玉菌が住んでいて、人間にとって大切なビタミンや多くの酵素などを産生していて人間と共存共栄しているんです。

ところが、妊娠を希望する女性の食事の内容によって腸内の悪玉菌が増え、その悪玉菌が多量の毒素を発生するのです。その毒素は腸壁から血管へ入り、肝臓へ流れ解毒されます。肝臓はいろいろな仕事があり、解毒作用に肝臓の働きが集中して、女性ホルモンの原料のコレステロールを産生する能力が低下します。

また、肝臓での解毒能力も限界があるので、肝臓で解毒できなかったそれらの毒素は血流に乗り子宮や卵巣に着きます。するとそれらの毒素は異物なので、それらを除去する役割の白血球が近づき、活性酸素を放出します。その時に卵巣や子宮内膜が傷つくのです。

ファミリー自然医学整体院の不妊症の改善整体では、スーパー緩温法を用いてお腹のマッサージを行うことで、妊娠しやすい体作りに大切な肝臓やお腹の腸に対してソフトで安全な施術を行っています。

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妊娠するための重要ポイント8
不妊症と骨盤の歪みの関係

現代の女性はストレスを感じる機会が多く、それが原因で妊娠を希望する女性の骨盤が歪みます。私達はストレスを感じると自律神経の交感神経が活発に働き、筋肉は硬く縮むのです。骨盤には大腰筋や腸骨筋などのインナーマッスルが付着していて、ストレスを感じるとそれらの筋肉が縮み、そのため骨盤が歪むのです。当整体院へ妊娠しやすいお体作りでご来院の女性はほとんど例外なく骨盤は大きく歪んでいます。

骨盤が歪むと妊娠を願う女性の子宮や卵巣にはいろいろな力が加わることで変形したり、骨盤の上の腰椎の二番、三番も変形して卵巣に通じる神経が圧迫され卵巣が十分に機能されないことがあります。それが不妊の大きな原因の一つになっているのです。

ファミリー自然医学整体院では、スーパー緩温法を活用したソフトで安全な不妊症改善整体で骨盤を整え、腰椎の二番、三番の歪みも改善することで、妊娠するために大切な女性ホルモンを分泌する卵巣に通じる神経の流れを改善することで妊娠しやすいお体を作っています。

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  • 妊娠するための重要ポイント4 女性ホルモンと活性酸素の関係
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整体師:中村 聡

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ファミリー自然医学整体院 レディース整体

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